如今
糖尿病发生率越来越高
每5个成年人里就有1个患上糖尿病
而每3个糖尿病人里面
至少有1个患有糖尿病视网膜病变
如果有出现以下症状就更要警惕了
?
视力忽然下降、模糊
眼前有黑色的影子漂浮
看东西出现重影
看的范围比以前小了
……
这可能是
糖尿病视网膜病变
（以下简称“糖网”）
找上门来了
糖网的症状表现糖尿病视网膜病变在临床上分6期，不同时期会表现出不同的症状。
一开始眼底表现为微动脉瘤和微小血管有出血点，患者感觉眼部不适或眼前突然有黑影等,出现视力下降或视野异常,若眼底有新生血管和玻璃体出血，患者视力将明显下降，不积极治疗后期将出现视网膜脱离，患者视力严重受损，甚至失明。
合肥名人眼科眼底病科曾令辉主任提示大家：糖尿病病程越长，患糖网风险越大。而糖网早期大多为无症状，发现时视力已开始损伤。
怎么预防糖网发生01严格管控“三高”，有效治疗糖网控制血糖：血糖的波动以及低血糖会加重眼底改变，而良好的血糖控制，可以预防和（或）延缓糖网的发生及进展。
控制血压：高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，高血压糖尿病患者应特别注意积极将血压控制在正常范围。
控制血脂：视网膜渗出的快速发生往往合并总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的增高，想预防视网膜病变的发生，也要积极地控制好血脂问题。
02注意调理饮食，控制体重注意用眼控制饮食：患者应该严格控制饮食，合理分配每天的饮食，持之以恒，不可放松。
控制体重：体重超标时，不仅可使血糖浓度升高，也会加重心、肾负担。
科学用眼：养成良好的用眼习惯，注意尽量避免长时间用眼。
03改变不良嗜好，保持健康生活方式戒烟：吸烟可使血管痉挛，促使糖尿病视网膜病变的发生与发展。
少酒：不推荐血糖偏高者饮酒，若饮酒需把饮酒中所含的热量计算入总能量范围内。
04定期检查眼睛，医院就诊定期检查：当眼底没有改变时，每年要常规检查一次眼底。
定期复查：当眼底有出血、少量硬性渗出等轻度病变，至少每半年复查1次。
尽早治疗：一旦出现视力急剧下降或黑影遮挡视野，很可能是糖网已经发展到比较严重的阶段，必须尽早治疗。
甜蜜杀手，危机四伏，由于早期发病隐匿，眼部症状不明显，很多患者不知道或者不重视眼底检查，以致错过*金治疗期，等到晚期明显视力下降或失明前来治疗，不仅花费的医疗费用会更多，治疗效果也会相较更差。糖网重在预防，早期做眼底检查是非常有必要的。一个小小的检查就可以防患于未然，挽救你的视力，何乐而不为呢？
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文章封面、内图皆来源：包图
专家介绍
曾令辉
副主任医师
眼底病科主任
安徽省微创医学会眼科分会委员、合肥市医学会眼科分会委员、医院等级评审专家库专家成员、医院集团安徽学术委员会委员、医院委员会委员、合肥市健康管理协会常务理事。从事眼科临床二十年，专攻玻璃体视网膜疾病十余年，擅长各种单纯及复杂视网膜脱离手术治疗、糖尿病、高血压视网膜病变的治疗、各种原因*斑水肿、眼底出血、*斑变性及*斑裂孔的治疗、各种复杂眼科外伤的治疗、病理性高度近视治疗及手术、各种原因玻璃体积血及混浊。
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