糖尿病患者七大认识误区
1.患有糖尿病就不能结婚、生育？糖尿病无论是1型还是2型，只要通过合理治疗，病情稳定，无急性及重要的合并症，是可以结婚、生育的。妊娠应注意以下几个问题:妊娠前务必做孕前咨询、检查、医院进行孕期检测，观察胎儿在宫内的发育情况。孕期要平衡膳食，加强营养，以保证胎儿发育及母体所需。孕期避免应用口服降糖药，必要时应用胰岛素治疗，分娩时提前入院，加强围产期保健。如上所述，糖尿病患者只要经过合理治疗，结婚、生育是完全可以的。那会遗传给孩子吗？有这种可能性，但它并非必然发生。比如父母有糖尿病，或者兄弟姐妹有糖尿病，那么你患上糖尿病的几率可能比正常人要高。如果双亲都是糖尿病，子女发生糖尿病的几率可能是正常人的四倍，但这只是说明发生的几率高，而不一定就发生，所以这个概念一定要清楚。因此，只要血糖控制平稳，是可以结婚生子的，只是有可能遗传给孩子，但不一定真的会遗传，所以不必太担心。2.有些保健品能够治愈糖尿病？当今社会中保健品种类很多，层出不穷，但目前医学上并无治愈糖尿病的办法。而保健品作为食品的一个种类，具有一般食品的共性，可调节人体的机能，适于特定人群使用，但没有治疗作用，是不能以治疗疾病为目的来使用保健品，更不能寄希望于使用保健品来治愈糖尿病！3.少吃一顿就省一顿药？有些患者为了控制好血糖，自作主张少吃一顿饭，特别是早餐，认为能省一顿药。其实，吃药不仅是为了对抗饮食导致的高血糖，还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高血糖。并且，不按时吃饭也容易诱发餐前低血糖而发生危险。另外，少吃这一顿，必然下一顿饭量增大，进而导致血糖波动。因此，定时定量进餐和用药很重要。4.能随便吃“无糖食物”？都知道糖尿病患者要慎食糖类食品，那么糖尿病患者就可以随意食用无糖食品吗？首先，目前市场上销售的大多数“无糖食品”可能只是在食品中没有直接添加口感很甜的葡萄糖、蔗糖等单糖、双糖。而如果“无糖食品”是饼干、糕点类，制作这些食品的主要原料米、麦等含有大量碳水化合物，碳水化合物本身就是糖类中的多糖，多糖进入人体消化道经过一系列消化酶的作用，最后以葡萄糖的形式吸收到血液里，就成了血糖。其次，在糖尿病医学营养治疗中建议控制糖的摄入，但有时为改善食物的口感，可适当添加甜味剂，“无糖食品”中常常添加了甜味剂。葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉糖、乳糖等属于糖类物质，通常视为食品原料，一般不作为食品添加剂。非糖类的甜味剂按来源可分为天然甜味剂和人工合成甜味剂。天然甜味剂主要有甜菊糖苷、木糖醇、甘草甜素等。甜菊糖苷从菊科植物中提取，甜度是蔗糖的至倍，热值仅为蔗糖的1/，甜味纯正，曾有致癌争议。5.只吃糖尿病食品就能控制血糖？部分患者认为糖尿病患者只能吃糖尿病食品，不能吃其他食物。这种认为是错误的，如果长期这样做会导致营养缺乏，甚至引起其他疾病。正确的做法是：各种食物、水果都应该吃一些，但要注意均衡摄入，控制总热量。大家一定要知道，每位患者的饮食应该个体化，每日所需的饮食数量、质量、餐次，应根据其病情、体型、年龄、生活习惯及经济状况而定，没有千篇一律的，因此只有一个大体的原则。（1）普通型糖尿病饮食:适用于一般无并发症的轻型患者，每日主食-g，副食选用瘦肉、蛋类、豆制品、蔬菜等食品，根据食物所含营养素成分及患者经济条件合理搭配。烹调时，要注意食品的色香味及有效地保存维生素。（2）肥胖型糖尿病饮食:对肥胖型患者，一定要限制热量摄入，给予低糖、低脂肪、正常蛋白质的饮食，每日主食-g，副食尽量少采用动物性食品，多采用植物油及粗纤维蔬菜，禁用动物内脏、脑髓、鱼子等，必要时可加用煮菜充饥。（3）高蛋白、高维生素糖尿病饮食:适用于消瘦型及体质消耗严重的患者，每日主食-g，副食多采用鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类和新鲜蔬菜，必要时在计算供应量允许的范围内可增加少量煮熟的*豆、花生米等，也可增加餐次，供给少量点心，以补充患者的机体消耗。6.吃多了食物加药或多打胰岛素就行？一些患者感到饥饿时常忍不住吃多了，他们觉得，把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛负担的同时，增加了低血糖及药物*副作用发生的可能，非常不利于病情的控制。有低血糖症状且经证实（查血糖）确是低血糖的，可以吃点水果或喝点牛奶就可以了。但不应吃得太多，不然会导致血糖过高；更不应该餐前打了胰岛素不吃饭，这样会引起低血糖。7.打上胰岛素就可以随便吃了？有些患者因口服药控制血糖不佳而改用胰岛素治疗，认为有了胰岛素就"天下太平"，不需再费神控制饮食了。其实，胰岛素治疗的目的是为了血糖控制平稳，胰岛素的使用量也必须在饮食固定的基础上才可以调整。如果饮食不控制，血糖会更加不稳定。因此，胰岛素治疗的同时不但需要配合营养治疗，而且非常必要。曲靖市一院内分泌代谢科，周一至周日均设有专科、专家门诊，如有需要，欢迎随时来咨询及就诊。医院内分泌代谢科
通讯员：孟娇王寒敏