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别让糖尿病伤了你的眼睛 [复制链接]

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临床工作中,经常碰到很多病人因为视力下降、视力模糊、眼前漂浮物等症状来看病,接诊医生听完病人症状后,立马让他先检测一个血糖,检查结果显示患有糖尿病。然而,很多人困惑了,糖尿病也会跑到眼睛上去吗?怎么预防糖尿病眼部并发症呢?

糖尿病可以引起各种各样的眼部疾病,比如糖尿病视网膜病变、白内障、视神经病变、波动性屈光不正等。糖尿病眼病是糖尿病常见的并发症。随着糖尿病发病人数的逐年增加,糖尿病引起的眼部并发症也逐年增多。

若糖尿病患者不积极控制血糖,或者忽略眼睛检查,就会引起越来越严重的眼部疾病,甚至还会出现失明现象。据统计,我国的盲人中有四分之一是由糖尿病引起的。那么,糖尿病眼病那么严重,我们应该怎么预防呢?

1.加强生活管控,严格控制血糖、血脂、血压

血糖、血压、血脂是视网膜病变发生的3个重要危险因素。早期有效控制血糖,可大大减少糖尿病眼病的发生与发展。另外,糖尿病患者往往血脂、血压也会增高,而血压增高和血脂异常等合并症对眼部病变也有重要影响,因此控制血压、调节血脂也是预防糖尿病眼病的关键。

2.日常生活中保护眼睛,避免用眼过度

日常生活中注意用眼卫生,避免用眼过度注意用眼卫生,避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳;保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜;平时注意不要强光直射眼睛,注意防止眼外伤;多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物,补充眼部所需营养。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、禽蛋等,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、橙子、枇杷、白菜等。

3.定期检测眼底,注意视力变化

糖尿病患者发病后应定期检查视力及眼底情况。l型糖尿病患者发病后5年要进行第一次检查,以后每年一次;2型糖尿病患者确诊糖尿病时就要进行眼部检查,以后每年一次;如果检查发现异常情况,定期检查的频率要加大。如每3个月或半年检查一次。眼底检查的项目包括:视力、眼压、房角、眼底等。

4.早发现,早治疗

如果出现不明原因的视力下降、眼睛发红、有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,医院检查。

对于糖尿病,防大于治。为了预防糖尿病引起的眼部并发症,大家除了做好日常生活护理之外,一定要定期检查视力及眼底,做到早发现早治疗。

对于糖尿病并发的白内障,只要全身情况许可,可以通过手术行白内障摘除或/和联合人工晶体植入。对于糖尿病视网膜病变,关键在于积极预防及早期治疗,如果已经出现糖尿病视网膜病变,可根据病情选择激光及手术治疗。对于糖尿病并发的视神经病变,关键还在于积极预防,如果已经出现视神经病变,目前尚没有特殊的治疗方法。因此,糖尿病眼部并发症关键在于预防。

作者:

医院国际医疗部

柳梦护师

审核:

张孟喜副主任护师

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