李先生今年55岁，是一位患病多年的糖尿病患者，因为不太重视，他的血糖也一直控制得不是很好。
李先生平时很喜欢看报纸，3年前开始出现视力下降，以前报纸上看得清清楚楚的文字，却像隔了一层雾。
经过检查，确诊李先生是得了一种糖尿病的慢性并发症——糖尿病视网膜病变（简称：糖网）。
糖尿病为何会导致“糖网”？
糖尿病是一种全身性的疾病。其并发症可以累及全身各个重要的器官，包括我们的微血管，视网膜病变的主要原因是眼底微血管的病变。
有研究资料显示，50%的糖友在10年后出现眼部病变，15年以上者达到80%，而30年以后为90%，病情越重，年龄越大，发病的几率就越高。据统计糖尿病眼病引起的双目失明比非糖尿病者高出25倍左右，严重影响到糖友的生活质量。
根据发展，“糖网”可分为六期：
Ⅰ期：视网膜上有微血管瘤，点状出血；
Ⅱ期：在微血管瘤的基础上又出现了硬渗出，这是因为视网膜出现了水肿；
Ⅲ期：出现棉絮状渗出，这是眼底点状出血逐渐增多后留下了瘢痕；
Ⅳ期：眼底出现新生血管、玻璃体积血，这是由于新生血管十分脆弱，常因血糖控制不好或者血压升高而发生大量的出血，出血进入玻璃体内，易造成玻璃体积血；
Ⅴ期：纤维血管增殖、玻璃体机化，这是由于玻璃体积血，导致机化物形成；
Ⅵ期：牵拉性视网膜脱离、失明，这是因为机化后的条索牵引视网膜，则造成视网膜脱离。
如何早期发现“糖网”？
1、视力下降，尤其是晚上视力下降明显，常被当成夜盲症；
2、看东西出现重影、有闪光感；
3、眼前有点状或片状的物体在漂浮；
4、老花眼症状减轻，近视加重；
5、眼睛胀痛、视野缺损、眼球出现运动障碍；
预防“糖网”，除了控制血糖，还要做到：
避开强光强光会损害我们的视网膜，尤其是糖尿病患者，白天出门时最好戴上太阳镜，可选择黄褐色的太阳镜，更利于保护视力。
避免剧烈运动，避免长时间低头、提重物、便秘。糖友的视网膜很脆弱，可在各种因素下破裂和出血，如头部振动过大、剧烈运动后，或者血管压力增高，都可引起视网膜异常，导致视力下降。
注意用眼卫生，避免熬夜及长时间的近距离用眼，比如玩电脑或玩手机。
温馨提示：糖友出现眼睛老花之后，千万不要强撑着不戴老花镜，或者不验光随便买一副成品老花镜配戴，这样很容易加剧视力疲劳，诱发或加重视网膜病变。
