心脏病患者需要在药物治疗和手术治疗后恢复良好，最大程度恢复正常的工作和生活，看起来和普通人没什么两样。由于心脏病患者抵抗力较弱，感染细菌和病毒的风险较高，所以在这种情况下要做好家庭康复，主要从以下几个方面来改善心脏功能，提高生活质量。
心脏康复需如何做好管理？
1.营养方面
大约每三个月评估一次营养状况，适当调整营养。保证每天饮食中有克蔬菜，克水果，-毫升乳制品，一个煮鸡蛋，适当的瘦肉和豆类，适量的全谷物和土豆。食用油、食用盐、加工糖的日摄入量应分别控制在25g、6g、25g以下。
2.体重方面
坚持每天固定时间测体重，每隔一周测腰围。特别是腹型肥胖和超重的人，要积极调整饮食，合理运动，控制体重。
3.睡眠方面
部分心血管疾病患者伴有睡眠呼吸暂停综合征。这种情况下要积极控制总热量摄入，远离烟酒，增加运动量缓解症状。在某些情况下，我们需要佩戴睡眠呼吸器。睡眠障碍者应遵医嘱使用促睡眠药物；调整睡眠环境，睡前一小时关灯，清除房间内能发出声音的物体。
4.运动方面
在保证安全的基础上，严格按照医嘱做适量运动，让自己的体力慢慢恢复正常。一开始可以选择适度的运动，比如打太极拳、打八段锦或者散步等。每次锻炼时间不能少于30分钟，每周坚持3-5次。感觉有点累就好，运动要采取循序渐进的原则。随着身体的逐渐恢复，可以适当做有氧运动，如爬山、跑步、跳绳、快走等，但不能做竞技运动。每次运动前要热身15分钟左右，运动后要放松。冬天不要太早做早操，要等到太阳升起。值得提醒的是，当运动中出现胸闷、气短、腰痛、下颌疼痛时，应尽快停止，并立即拨打急救。
