专家反复强调有基础性疾病的人更要加强对新冠的防护，大数据统计也显示感染新冠死亡病例中超过七成都是患有糖尿病、心血管疾病等一种以上基础疾病的人。
虽然现在流行的奥密克戎毒株毒性已经相较以前减弱，致死率不高，但是因为毒株传播力强，发病急，发病时往往会伴有高烧乏力，食欲减退等全身症状，所以仍然会给本身就存在免疫力不好的糖尿病人带来极大的挑战。
糖尿病人之所以容易感染新冠，有四个原因：
1、糖尿病人因为免疫细胞出现胰岛素抵抗，使得他们的免疫能力要比普通人差，身体缺乏活力。
2、因为糖尿病人大多存在肥胖现象，而肥胖者也更容易感染新冠。
、很多糖尿病人还会有着血脂高的情况，而血液中甘油三酯和胆固醇偏高，是十分有利于新冠病毒生存的。
4、糖尿病人大多数是中老年人，因为年纪偏大，身体功能下降，所以也就容易感染上新冠。
所以，糖友们在放开后更要管理好自己的血糖，做好个人防护，提高自己的免疫力，从而降低感染风险，可以平稳度过特殊时期。
防疫放开后，糖友如何做好健康防护？
1、做好个人防护
糖尿病人应该要比普通人更加严格地做好基础防护。少去人员密集、空气流动性差，相对密封的场所。出门在外带好口罩，勤洗手，一米线，打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻，保持室内通风，每周给家居环境做一次清洁消毒。
2、注意营养，加强锻炼
在特殊时期，糖友们要注意补充营养，饮食搭配要合理，少吃高热量食物，多喝水。此外，想了解更多糖尿病在饮食上需要注意的细节以及饮食调养的方法，可以看一下《糖尿病饮食调养全书》。
这套书中还有关于高血脂、高血压、肠胃病、营养治病等饮食调养方面的知识和方法，大家可以根据自身情况选择参阅。
因为运动量少不利于血糖的控制，所以宅家也要做适量的运动，可以根据自己的身体情况，选择原地走、开合跳、深蹲等中低强度的运动，每周进行四五次。
4、按时服药，控制好血糖
控制好血糖可是糖友们防护的重中之重，血糖平稳才有助于提高免疫能力，所以糖友们一定要遵医嘱按时服药，监测好血糖值，保持血糖的稳定。
5、保持良好心态
糖友们可能长期居家，加上每天会看到不少负面信息，心态难免会产生焦虑，越是此时，越要不受负面情绪的影响，少
