邻居家小男孩三岁，长期喜欢吃糖果，再加上牙齿清洁又没做到位。结果悲催了，牙齿长满了蛀牙，整个牙齿半截开始都发黑了，慢慢出现疼痛，孩子开始哼哼唧唧，一开始家长以为小孩调皮没怎么在意，可是后来就越来越疼了，小孩开始哭泣，疼的严重了甚至在地上打滚，家长这才意识到事情不妙，可惜的是已经晚了。
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医院，医院，医生给他开了止疼药，打了点滴。回家之后牙齿不疼了，但是那孩子还是继续吃糖果，也不控制吃糖果数量。反正家长也是特别的溺爱他，只要他哭着闹着要糖吃，家长为了不让他哭闹也就给他吃了。
就这样又过了一段日子，小孩子的牙，开始出现了一个个小洞。疼的那孩子哇哇大哭，开医院看医生，医院之后医生让他拔牙，打了麻药，拔了牙，其中有过拔牙经历的的人都知道。
成年人呢大多也都经历过牙疼的问题，各种求医问药，到处治疗。现在看牙医又很贵，补颗牙齿要花好几千块。不管小孩还是成年人都要好好保护牙齿，下面我收集整理几套保护牙齿的小知识希望能帮到大家。
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常用的牙齿保护方法有：
一、刷牙。刷牙是保护牙齿最重要的一个手段，需要长期的坚持，采用正确的刷牙法，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每天三餐后加上睡觉前刷牙。每次刷牙不少于三分钟。在刷牙前用牙线将牙齿邻面颈部的食物残渣和软垢清理干净，然后再进行刷牙。首先要选用软毛牙刷保护牙龈，按时早晚刷牙，每次都将牙齿上的食物碎渣洗刷干净，避免留下残渣滋生细菌导致牙齿感染。每次饭后可以用清水或者茶水漱口。
二、进行窝沟封闭。在新萌出的恒牙达到萌出完全以后进行窝沟封闭。在儿童出现第一恒磨牙后，家长应第一时间带孩子去做窝沟封闭，由于年龄较小，儿童一般不会刷牙或者刷牙不到位，窝沟封闭可以降低恒磨牙的龋坏程度。对于青少年，如果六龄牙完全萌出后，还可以做窝沟封闭，来预防龋齿预防蛀牙。对于婴幼儿，可以进行口腔涂氟处理，预防蛀牙。总之，对牙齿的保护，主要是从口腔卫生的角度，做好口腔卫生的维护工作。
三、建议使用含氟牙膏，在刷牙同时还要配合牙线的使用，进行口腔清洁，同时要少吃零食和甜食，保持口腔卫生。也可以在牙面上涂氟，这样也可以提高牙齿的抗龋能力。
四、保护牙齿还应使牙齿免受额外的损伤和磨耗，不要吃较硬的食物，不要用牙齿开酒瓶盖，饭里不要有沙子、骨头。此外，尽可能少吃槟榔，不要让牙齿做无谓的磨耗。
五、不要食用有害牙齿健康的食物，如咖啡、可乐以及过冷、过热的食物。建议平时吃点比较健齿的食物，比如茶叶、洋葱、香菇、芥末以及芹菜等。芹菜中含有丰富的粗纤维，不仅能够及时的清洁掉口中的残渣，同时还能够起到自然抗菌的功效。
六、医院进行牙齿检查，一般建议成人要半年进行一次牙齿检查，及时发现龋齿。可以进行正畸治疗，矫正牙列拥挤和一些牙颌面的畸形，这样可以保证牙齿牙周健康。
以上这些提供大家参考，如果对你有帮助，点赞、收藏加
