说到糖尿病，相信大家都对他有一定的了解，他是一种代谢性慢性疾病，它的发病率比较高，对人体产生的危害也是影响较大的。
如果一旦被确诊糖尿病，那就需要长时间服用药物来管控自身的血糖水平，各同事要合理饮食，只有这样才会对自身的血糖有一定的稳定性。
糖尿病分为两种
糖尿病分为一型和二型，一型糖尿病是因为自身免疫、遗传或者病毒感染等因素，导致胰腺功能受损，胰岛素分泌不足，从而出现糖尿病，一型糖尿病好发于青少年，治疗最重要的原则就是补充胰岛素。
二型糖尿病则不一定是胰岛素分泌不足，有些患者甚至胰岛素分泌过多，但是胰岛素不能完全发挥作用，体内存在胰岛素抵抗现象。二型糖尿病与遗传、不良生活饮食习惯、年龄、种族、环境因素等密切相关。
糖尿病患者不能吃糖？其实，这4种糖还是可以吃的
对于每一个糖尿病患者来说，它自身的胰岛功能不断在降低，这使它分泌不足，让血糖居高不下。
自身的血糖在体内无法被正常代谢，就会导致指标不断的上升，让病情受到一定的影响。
对于每个糖尿病患者来说，真的不能够吃糖吗？这还要取决于多个方面选择的糖类型。
看看自身的新陈代谢，糖尿病病情发展严重程度以及砂糖的量，这些和病情都是有一定的相关联系，如果掌握好自身的方式方法，那么吃糖也并不一定会是糖尿病发生恶化，不能够让自己陷入一定的误区当中。
是只要大家掌握好量掌握好，哪种糖类能够维持人体的健康稳定血糖那么也是可以适当的吃的。
其实，这4种糖还是可以吃的
果糖
果糖它是属于水果当中的一种糖分，进入身体之后，它需要被肝脏吸收转化为葡萄糖，才会被身体利用和吸收。
自身当中的代谢不需要胰岛素，所以对葡萄糖的影响是比较小的，每一个糖尿病患者在血糖波动较小的情况下，适当的摄取橘子樱桃等水果，也是有利于身体健康的同时也不会增加自身的血糖含量。
多糖
多糖这种物质主要存在于大米、面粉当中的谷物中，这种物质进入人体之后它会转化为能量，为各种器官细胞进行运作。
糖尿病人在血糖控制之下，特别是对使用胰岛素治疗稳定的患者，都可以适当的摄取多糖，能够提高胰岛素敏感性，还能够改善葡萄糖的性质。
乳糖
乳糖它主要就是存在于各种奶制品当中，而且它的升糖指数是比较低的，进入肠胃之后也会被人体吸收利用，而且也不会导致血糖升高。
牛奶当中含有的钙元素，蛋白质，氨基酸等等成分对于人体来说是非常有益的，不仅能够补充充足的钙质，还能够有效降低血糖。
甜味剂
甜味剂它并不属于糖类大家族当中，但是它的口感却非常的甜，也可以同时代替糖精，甜蜜素、木糖醇等等，既不会影响自身的血糖水平，同时也会给身体带来健康的好处。
以下这4种食物才是糖尿病，应该忌口的
不碰动物内脏
现如今生活条件好了，许多人都喜欢吃一些动物内脏，它非常美味，而且营养价值高，受到人的喜爱。
在中国来讲，都认为以形补形吃动物内脏就能够提高自身各个器官的功能，其实这种想法真的是不太现实。
因为动物内脏当中的脂肪和胆固醇含量是比较高的，如果大量食用也会加重各种慢性疾病的到来，尤其是对糖尿病患者来说，一定要控制内脏的摄入量，否则会加重血糖，加重这种疾病的并发症到来。
不碰馒头
馒头是日常生活当中最常见的主食，但是对于糖尿病患者来说，最好不要使用，因为馒头当中含有大量淀粉，进入人体之后它会增加葡萄糖的含量，导致血糖不断升高并诱发更多的并发症。
大家想要吃馒头，可以自己在家做用杂粮掺到面粉，这样既能够吸收里面的膳食纤维，还有利于控制自身的血糖水平。
不碰炒米
炒米它属于一种淀粉类食物，而且炒米燥热伤阴，对于阴虚火旺体质糖尿病患者来说，更应该管住自己嘴巴，否则会更容易引发各种并发症的到来。
炒米在炒制过程当中可能会导致油脂以及各种调味品的超标，可能会对各个器官造成一定的损伤，希望大家一定要多加重视，不要因为一时的满足口欲而导致伤肾。
不碰碳酸饮料
碳酸饮料属于含糖量较高的饮品，同时也是一种高糖饮品，如果糖尿病患者摄入之后可能会导致血糖不断飙升，不利于血糖的控制。
有人会发现自己喝了碳酸饮料之后，不喜欢喝白开水了，扶持牙齿和骨头同时也会导致二型糖尿病的发生风险，所以孩子的健康。
