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无糖饮料更容易加重糖网病变 [复制链接]

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《临床与实验眼科学》网络版近期发表的一项研究表明,饮用无糖汽水有可能增加增殖性糖尿病视网膜病变(一种可导致失明的严重糖尿病眼病)的风险。这项研究首次评估了饮料与糖尿病微血管并发症之间的关系。

该项研究的EvaFenwick博士说:“在我们的糖尿病患者临床样本中,每周饮用超过四罐或1.5升的无糖汽水,患病风险增加了两倍。”但有趣的是,“这项研究并没有发现经常饮用普通含糖饮料与糖尿病性视网膜病变风险增加之间的关系。”同时,她还补充说:“由于这项研究是横断面的,还需要进一步的纵向研究来确定这种无糖汽水是否是普通含糖饮料的不健康替代品。”

无糖汽水一直被宣传为比普通饮料更健康的选择,然而越来越多的证据表明,人工甜味剂也可能对健康有害。过去的研究表明,无糖汽水会增加心脏代谢的风险,导致不良的心血管疾病和Ⅱ型糖尿病。虽然其生物机制尚不清楚,但一些研究人员推测,这些无糖饮料可能会“欺骗”身体的感知,以为消耗的能量比实际消耗的要多。从长远来看,这可能会导致饥饿感增加及卡路里摄入量增加。

这项研究包括名患有不同阶段的糖尿病人,研究对象的平均年龄为64.6岁。受试者接受糖尿病视网膜病变和糖尿病*斑水肿的客观测量,采用标准化技术确定相关饮料如何影响糖尿病微血管并发症。在一份包含个问题的饮食调查问卷中,参与者自我报告了相关饮料的摄入量。在全部样本中,46.8%(n=)饮用普通饮料,31.2%(n=)饮用无糖饮料。有将近四分之一(24%)(n=)的参与者患有增殖性糖尿病视网膜病变。与不饮用的人相比,大量饮用无糖饮料(每周超过4瓶)与患增殖性糖尿病视网膜病变的几率增加约2.5倍;而经常饮用常规饮料与糖尿病*斑水肿和糖尿病视网膜病变的存在或严重程度无关。

研究者指出,最后的调研结果与过去的研究是一致的。这些研究发现,饮用无糖饮料而非普通饮料与糖尿病血管并发症之间存在联系。由于这项研究是横断面的,研究人员无法确定报告中那些目前饮用无糖汽水的人之前是否喝过普通汽水,以及他们在被诊断为糖尿病视网膜病变后是否改变了自己的生活方式。尽管这项分析根据过去5年饮食习惯的变化进行了调整,但这种行为可能会导致高估了无糖汽水与糖尿病视网膜病变之间的关系。

Fenwick博士说:“尽管我们的研究结果必须在一些局限性的背景下进行解释,但它们为关于无糖饮料对健康有害提供了新的例证,包括心血管疾病、糖尿病和代谢综合症“她进一步总结道:“鉴于人们普遍认为无糖饮料是常规含糖饮料的健康替代品,但临床医生和患者也应该意识到,无糖饮料自身可能也含不小的风险。”

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