治疗皮肤病最好医院 http://m.39.net/pf/a_4322698.html别等到失明了才后悔莫及。
很多“糖网病”患者在早期不注意预防和治疗，等到了增殖期或者发生*斑水肿后，医院就诊。此时，问题已经很严重了，视力下降已经非常明显，治疗也复杂很多，而且成功率不是很高。最重要的是，失明的风险大大增加。
如何避免更严重问题的发生呢？刘子毓博士在《健康e起来》节目中的建议非常重要，建议糖友都要了解。
“糖网病”能“逆转”吗？
得了“糖网病”，甚至因为“糖网病”而失明，还有治愈的可能吗？
其实，少数的“糖网病”早期患者，因为出血，或者眼压突然改变，或者视网膜病变出现了突然的失明，还有可能被治愈。
但如果是“糖网病”后期，慢慢发展到了晚期，已经没什么有效治疗手段了，也就很难从失明中“扭转”回来，可能是永久性的失明。所以，糖友还是要早发现、早预防、早治疗。
糖友怎么预防“糖网病”呢？
糖友一定要做好四个方面的事情。
tips
第一，控制好血糖
这是糖尿病永远不变的宗旨。要在医生的指导下，用各种手段进行血糖的监测、血糖的控制管理，同时要管理好自己的血压、血脂。因为血脂和血压的异常也是“糖网病”发生的一个风险因素。
第二，定期检查眼底
糖尿病患者应每年检查一次眼底，如果发现了“糖网病”，那就要半年或三个月检查一次眼底。
第三个关键，是控制好自己的饮食
建议多吃一些富含膳食纤维的食物，或者是让血糖升得比较慢的食物，也就是低GI的食物，让血糖更平稳一点，如萝卜、白菜、海带等。
糖友还可以摄入一些优质蛋白，比如深海鱼、大豆制品、鸡蛋等，还建议摄入优质的脂肪，总之，要把饮食调整得合理且规律。
第四个关键，是适当的运动增加体力活动，可以增加代谢，也可以增加机体对胰岛素的敏感性。我们要在特定的时间去做一些中等强度的体力活动来帮助干预糖尿病、“糖网病”，甚至有利于在整个糖尿病周期中，预防其他疾病、并发症等。所以运动特别重要。哪些人特别容易得“糖网病”？
从血糖、血压、血脂的控制表现来看，管控得好的，风险会更低；管控得不好的，风险会更高一点。
专业审核李明霞周治林
编辑/校对芝芝
审核杨强/苏蕊
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