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全国高血压日关于高血压的小知识,看这一篇 [复制链接]

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高血压是最常见的心血管疾病,已成为全球范围内的重大公共卫生问题。脑卒中的主要危险因素就是高血压,同时血压高还是多种疾病的导火索,使很多疾病的发病风险增大。

因此,为了提高广大人民对高血压的认识,动员广大人民都参与高血压预防和控制工作,普及高血压的知识,国家自年起,将每年10月8日定为全国高血压日。下面我们就一起来了解下吧。

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什么是高血压?

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压疾病发展较为缓慢,常不易被人体及时察觉。

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高血压如何判定?

在没有服用降压药物的前提下,连续测量三天,收缩压≥毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱,就基本可以确认为高血压了,一定要提高重视。

高血压从何而来?

1.遗传因素:父母均有高血压,子女发病的概率达到46%,约60%高血压患者可询问到有高血压家族史。如果家族中有很多人患有高血压,就要提高警惕了。

2.饮食:膳食结构不合理,如过多的钠盐、大量饮酒、高胆固醇的食物摄入,均可使血压升高成为高血压患者。

3.体重超重或肥胖:是血压升高的重要危险因素,尤其是腹型肥胖者容易发生高血压。

4.精神因素:一般脑力劳动者发病率高于体力劳动者,从事精神高度紧张的职业发生高血压的可能性较大。经休息后,症状和血压会稍微得到改善。

5.高血脂:如果血液脂肪、胆固醇太高,血管上就会沉积许多附着物,从而造成血液的粘稠度太高,导致血流的速度越来越慢。

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高血压有哪些症状?

高血压患者主要表现为头晕眼花。

具体可能有:头昏,头胀(头顶部、太阳穴部位,甚至全头痛),头脑不清爽,看东西模糊,眼睛胀痛等,腰酸腿软,走路轻飘飘的,甚至东倒西歪,不能沿直线行走,有的患者还伴有头摇动,手震颤,脸色潮红,脾气暴躁,口干和口苦(喝水不能解决问题),胸闷,心慌,气短,等等。

高血压该如何防治?

1.改善膳食习惯,清淡饮食,食用低盐。戒烟戒酒。适量运动、保持体重。规律作息,稳定情绪。

2.药物治疗,定期测量血压很重要,根据医生的医嘱服用降压药,切记不可擅自做主服用药物。停药和减药也要根据医生的医嘱。

*部分图片来源网络,非商业用途,仅作为科普传播素材。若有侵权,请联系删除。*

(来源:江苏疾控)

第三十八期周周练参考答题

1、虫媒病是指(E)(出题科室:食品卫生与消*杀虫科)

A、蚊、蝇、蚤及白蛉等双翅目昆虫传播的疾病

B、蜱、螨传播的疾病

C、虱,蜚蠊传播的疾病

D、医学昆虫传播的疾病

E、医学节肢动物为媒介传播的疾病

2、食物中*发病特点不包括(D)(出题科室:食品卫生与消*杀虫科)

A、发病潜伏期短,呈暴发性

B、发病与食物摄入相关

C、中*患者临床表现相似

D、均表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状

E、中*者不具有传染性

3、高血压患者随访时,哪些危急情况需处理后紧急转诊(ABCD)(出题科室:慢性非传染性疾病防制科)

A、收缩压≥mmHg和(或)舒张压≥mmHg

B、意识改变

C、剧烈头痛、头晕、恶心呕吐

D、心悸、胸闷、喘憋不能平卧

4、高血压患者规范管理要求做到(ABC)(出题科室:慢性非传染性疾病防制科)

A、随访次数与方式符合国家规范要求

B、随访服务内容符合要求,记录完整正确

C、进行年度健康体检,体检内容及记录正确完整

D、包括不真实档案

5、2型糖尿病的常见急性并发症主要有(ABC)(出题科室:慢性非传染性疾病防制科)

A、糖尿病酮症酸中*

B、糖尿病高渗综合征

C、低糖血症

D、糖网病

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