糖尿病人吃鸡蛋不要做4件事,不然血糖升高 [复制链接]

糖尿病可以吃鸡蛋，但是一下4种鸡蛋的做法不能吃，会影响血糖的稳定，增加肾脏负担。

要吃煎鸡蛋

煎鸡蛋需要大量油脂，糖尿病本身不能摄取太多油脂，这些油脂会让血糖持续升高，而且煎鸡蛋的营养也小了很多。

不要吃咸鸡蛋

糖尿病不能吃咸鸡蛋，对心脑功能有影响，由于含盐量高，会引起动脉硬化，血压升高，加重血管硬化，增加糖尿病并发症风险，血糖也会随着升高。不建议吃咸鸡蛋。

不要吃皮蛋

皮蛋同样有一定的营养价值，但是皮蛋含铅，对糖尿病身体没有好处，并且皮蛋的蛋白质成分已经发生改变，不利于吸收和排泄，同时加重肾脏的负担，糖尿病人最好不要吃皮蛋。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

不要吃茶叶蛋

糖尿病本身脾胃虚弱，茶叶蛋不利于糖尿病的胃肠消化系统，容易出现腹胀刺痛情况，所以不建议糖尿病吃茶叶蛋。