孩子的近视率逐年攀升，很多家长也早早注意到了这个问题，在孩子没有出现近视症状或是有点儿近视症状开始，医院进行视力检查，那么问题来了，很多孩子当时检查并没有问题，是不是以后就永远不会近视了，答案当然是否定的！为什么呢？今天给大家分享一下~
首先，我们从眼睛的发育来看！
孩子在出生时，眼睛是远视状态，随着年龄增长及身体发育，眼睛远视度数逐渐降低，发育为正视眼，也就是咱们俗称的“好眼睛”，这个过程我们叫眼睛的正视化：比如0-3岁时，大约有度左右远视度数；3-4岁时，大约有度左右远视度数；5-6岁时，大约有度左右远视度数；7-8岁时，大约有度左右远视度数；9-10岁时，大约有度左右远视度数；12岁时，大约有50度左右远视度数。不同年龄有相匹配的远视储备，才能保证屈光度处于正常的发育轨迹。
也就是说，当我们家长朋友在带孩子检查眼睛时，不仅要看有没有近视，同时也要结合年龄来判断，举个简单的例子：一个5岁孩子在检查时，通过检查可能发现没有近视度数，很多家长就放松了警惕。
这时候一定要注意，务必结合此年龄段孩子的视力发育情况来判断。如果5岁已经没有远视度数，说明正视化进程已经过早结束了，孩子没有了应有的远视储备，将来的近视概率会很高，因此一定不能放松警惕，定期安排复查，防止近视来的猝不及防。
眼轴长度也是一个重要的指标！眼轴长度是什么呢？如图所示。
眼轴长度指的是眼球前后径长度，一般刚出生的小孩眼轴长度为16.5~17.5mm，长到3岁时，眼轴长度平均在21.5~22.2mm；7-8岁时，眼轴长度平均在22.8mm；到14岁时，眼轴长度平均在23mm左右。
一般来说，眼轴长度增长过快，近视度数同样会增长的快一些，所以我们家长朋友在带孩子检查眼睛时，可以到有专业测量设备的机构进行检查，测一下眼轴长度，可以从眼球发育状态上判断近视出现的概率。一般眼轴每增长1mm，近视度数会增加度左右，所以，眼轴长度的检查也尤为重要。
对于有近视的父母，尤其是高度近视的，我们建议在孩子上幼儿园之前就要定期进行视力检查，建议到专业的视光中心或者眼科诊疗机构进行检查，每次的检查结果都要存档，方便后期复查时进行对比，以此来评估孩子的眼睛发育状态，进行更有效的预防措施。
平时生活中如何预防近视呢？我们建议：
1.增加户外活动：目前，大多数关于环境与近视的研究有一个相似的结论：增加户外活动时间有利于降低近视发生率，且在近视发生后，也可以延缓近视进展。
2.注意休息：连续看书、做作业或看电视，30分钟就需要休息眼睛3-5分钟。
3.减少电子产品的使用：如若需要进行电子产品的学习，要保证20-20-20原则（20分钟电子产品，看向20英尺的远处20秒钟）。
4.保持正确读写姿势：牢记“一尺、一拳、一寸”（眼睛与书本距离一尺、胸前与桌子间隔一拳、握笔手指与笔尖一寸）。
5.在良好的视觉环境下用眼，不在晃动的车厢或强光、弱光下看书或用手机。
6.保证充足的睡眠：充足的睡眠是放松眼睛的基础。
7.合理膳食：不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，均衡摄入营养，保证眼部营养供给充足。
8.定期检查视力和眼球发育各项参数，建立眼健康发育电子档案。
医院专家团队简介
南疆唯一一家激光飞秒手术基地新疆自治区白内障医院阿克苏医院民*部主管章如医院健康快车糖网病筛查中心
阿克苏红十医院
栗宏良高级验光师
医院视光科主任国际角膜塑形学会亚洲分会会员毕业于新疆医学院。从事医学院眼科工作二十多年。擅长青少年近视防控及角膜塑形镜的验配，近视的矫正治疗，双眼视功能异常的处理、斜视、弱视光学桥正及训练、远视、近视、散光及老花的矫正，眼科常见疾病的诊断与治疗等。
杨利红高级验光师
医院特检科主任
国际角膜塑形学会亚洲分会会员
毕业于新乡医学院临床医学专业，擅长白内障、青光眼、眼底疾病等常见病的诊治，特别对青少年近视、远视、弱视的防控有独特见解。
医院
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