最近记者发现，市民随地吐痰的现象有所增多，这或许与不少市民感染新冠病毒之后没有完全“阳康”有关。本期新闻晨报·周到《上海会客厅》节目，我们就此采访了多位市民、嘉宾以及医务工作者，请他们就此现象发表看法，也希望能为各位市民朋友提供一些参考意见。
记者昨天早上去单位路上，在咖啡馆买咖啡时，迎面走来一位女士，从摘掉口罩，扭头吐痰，到迅速戴上口罩离开，前后不过几秒，让咖啡馆门口的路人避之不及。
在市区的一家停车场，一位收费员在不到半小时内多次随地吐痰，他对此解释说：“阳了还没完全好，外面一吹风，嗓子就有反应，（痰）要马上吐掉。”
一位市民朋友告诉记者，自己虽然“阳康”，但总感觉到喉咙里有一口痰，在办公室时，有时候她间隔几分钟就要吐一次痰，这样可以清清喉咙，不然嗓子会很不舒服。至于上下班路上，她坦言自己也会在路上直接吐掉（痰）。
在原徐汇区政协委员顾承华看来，吐痰是一种陋习，尤其是在当下情况，会感染他人：
我认为吐痰是一种陋习，深恶痛绝！不顾他人，放开喉咙，一吐为快，素不知多少多少细菌病毒随之扩散，损己形象，也害了别人。别人感染了再吐痰，如此轮回，最终又会害到自己！建议每个人都要备一张纸，现在纸巾每个人都会随身带啊，实在忍不住，就吐在纸巾里！总结一句：一切不文明之举，最终害的还是自己！
沪语作家胡宝谈告诉记者：“我身边有平时很注意个人防护的朋友最近感染了新冠病毒，他自己猜测就是上个礼拜排队做核酸时，排在前头的一位女士摘掉口罩之后朝旁边吐了一口痰，当时他距离那位女士很近，根本来不及躲闪。”
胡宝谈所在公司主营业务是做空气净化，也涉及消杀业务，他认为，在当下，尤其要注意吐痰的问题：
研究表明，乱吐痰的确是会传播病毒的。如果是因为身体剧烈咳嗽，痰咳在口罩里，来不及拿纸巾的情况是有的，这我自己也有体会。但是，既然可以摘掉口罩再吐痰，说明还是有时间的，乱吐痰就不对了。我也理解，“阳了”以后是很难受很痛苦的，特别是一些白领刚刚“阳康”还要坚持上班，精力不济，平时应该不会乱吐痰。还是要将心比心，吐痰应该尽量避开别人，吐到纸巾里，纸巾及时包好后放进垃圾桶，避免将痰液中的病毒传播给别人。
在今年（年）3月，#西安一确诊病例被一口痰传染新冠#一度登上热搜。上海疾控当时曾对此发文分析：论一口痰如何传播新冠病毒，在报道中，病例A吐了一口痰，病例B吸入飞沫，不过几秒钟的间隔时间，虽不是实验室条件，但在这么短的时间内病毒完全可以保持活性。吐痰不仅会因清痰动作而呼出飞沫，还会在吐的过程中产生大量飞沫。据查，3月6日西安当天风力为一二级。一级对应风速为0.3-1.5米/秒；二级对应风速为1.6-3.3米/秒。在此风速下，吐痰产生的飞沫足以水平传播6米远，推算的话飞沫高度能达到1.63米，在大多数人呼吸带高度范围内。
记者查询人民网·人民好医生客户端12月17日发布的《个人防疫手册（第三版）》，手册中特别指出：痰液是病毒的“温床”。痰液能保持一定的温度和湿度，病毒在其中，特别是冬天低温时，如果还在有水的环境下，存活十几天都有可能。
很多“阳过”的市民朋友表示，自己最近咳嗽、痰多，应该怎么办呢？医院呼吸内科副主任医师王岸对此建议，市民近期还是要多喝水，每天ML，如果咳嗽比较严重、痰多，可以吃一点祛痰的药，比如咳嗽糖浆。对于老年朋友来说，家人可以帮他多拍拍背；如果是卧床的病人，建议多翻身，也可采取俯卧位通气。
医院院感科主任张倩也提出个人建议：我们平时要坚持做好“咳嗽喷嚏还要遮”，用来遮挡口鼻或者擦鼻涕、吐痰的餐巾纸，要丢入垃圾桶，不要随地吐痰，为自己和他人都送上一份健康关爱。
我们也建议市民朋友，勿要随地吐痰，防止病毒二次传播，做好健康第一责任人！
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