很多人对糖尿病都很熟悉，糖尿病是临床上十分常见的慢性疾病，一般出现糖尿病之后患者会因为胰岛素分泌不足、胰岛素生物功能下降等出现血糖过高的情况，在血糖异常升高时，容易对神经、血管、器官造成影响。因此发现糖尿病来临时，应该第一时间通过合理的方式降低血糖。当血糖慢慢稳定，身体出现的症状才能减轻。那么糖尿病多是“拖”出来的，初期多会出现“3个不适”，早了解早治疗！
1.手部关节疼痛
当人们出现糖尿病这种慢性疾病后，会带来身体多器官的损伤。在糖尿病发展过程中，部分人会感觉到自己的手指关节有异常的疼痛感出现。如果疼痛十分明显，此时人的手部关节活动能力还会下降。这主要是血液中的糖分增多，此时软组织以及关节都会发生病变，导致人们的手指灵活度下降，严重时还会导致手指变形或者畸形。如果发现自己的手指屈伸能力下降，需要引起重视，多半就是高血糖引发的不良反应了。
2.失眠严重
当我们的血糖出现了问题，经常会在饭后不久的时间里感到强烈的饥饿感，还会伴随失眠的情况，可是吃过无糖的食物后，还会有失眠的情况发生。虽然夜间因为进食时间过久，会有一定的饥饿感，但是如果经常出现失眠和饥饿感，很可能是我们的血糖出现了问题，出现了糖尿病。
3.常常感觉饿，吃得多
糖尿病早期时体内的糖分很容易随着尿液被排出体外，这样体内就无法维持正常的身体热量这时候就会使人常常感觉饥饿，也会让人吃得多。最明显的一点就是平时不怎么爱吃甜食，但是却突然开始大量吃甜食，这种症状很有可能就是在暗示你，可能患上了糖尿病问题。
那么当出现以上症状的时候，就要多加注意了。另外如果糖尿病患者长期处于心情郁闷的情况下，不仅影响人自己的食欲，还会导致自身血糖处于不稳定的状态。尤其是在进食后，餐后血糖的情况会产生剧烈波动，严重影响了自身的健康。生命在于运动，经常的运动可以帮助机体分泌更多的胰岛素，同时对于血液的流动性也有帮助，尤其是肥胖人群，日常生活中更加要注意加强运动。
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