哪家白癜风能彻底治愈 http://m.39.net/pf/a_4630931.html中医认为，苦瓜能清热解*、除烦止渴，用于糖尿病的防治有较好的功效。因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质，可以促进体内糖分的利用。苦瓜还可促进人体内的脂肪代谢，因此被誉为糖尿病患者理想的食疗食物，还能改善体内的脂肪平衡。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，可以改善血液循环，还能够非常有效的增加肝脏及肌肉中糖原含量，对于调节胰岛素的作用可是很有帮助的。适量食用黑芝麻，有助于清血、顺畅血管，降脂降糖。黑芝麻富含芝麻素和芝麻林素等木质素，对于稳定血糖的效果非常好。黑木耳的营养价值非常高，钙、铁、磷、胶质、多糖体、膳食纤维、B族维生素的含量都相当丰富，能促进胰岛素分泌，稳定饭后血糖值。还可起到保护关节与抗肿瘤的效果。对糖尿病患者也相当有帮助。丰富的纤维能产生饱足感，避免血糖过高。
现实生活中的小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？
记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网：
