隐形眼镜、美瞳是很多爱美人士的挚爱，但是对于糖尿病患者而言，可能有失明的风险。
年轻小伙忘摘隐形眼镜险失明
位于上海徐汇区的一名糖尿病小伙，每日忙到深夜，休息时间严重不足，而更让他痛苦的是，几天忙于工作而忘记取隐形眼镜，最后竟然导致隐形眼镜取不下来，医院求助医生。
在医生的帮助下，最终帮小伙取下隐形眼镜，但是该糖友的眼角膜却受到了严重的损伤，导致视力受损，险些失明。
为什么糖尿病人不适合佩戴隐形眼镜呢？
医生在接诊糖友时，都会主动告知糖友，不要佩戴隐形眼镜。
这是为什么呢？
原来，佩戴隐形眼镜、美瞳时，必须将它们紧贴眼球角膜。如此零距离的贴合，眼球任何动作都会与镜片产生摩擦，包括眼睛眨动。而眼球长时间与镜片摩擦，会对角膜造成较大损伤。同时，隐形眼镜、美瞳直接覆盖在角膜的表面，也角膜“呼吸”不到“阳气”，容易处于缺氧状态。
这还只是隐形眼镜对正常人眼球的损伤，糖尿病人的眼角膜比正常人更易受损伤，抵抗力更低。而且，糖友对眼角膜损伤并不敏感，这就导致糖友们的角膜感染几率会明显增高，愈合速度更慢。此外，糖尿病的并发症之一就是眼部病变，因此长期佩戴隐形眼镜对于糖友的眼睛危害极大。
那么，除了不要佩戴隐形眼镜和美瞳，糖友们在日常生活中，还要注意哪些细节呢？小微来给大家罗列一下~
1、自我血糖监测
定时进行血糖监测，同时调整口服降糖药或胰岛素的用量。遵医嘱用药，切忌自行用药。
2、控制饮食
糖尿病控制的关键是饮食。对不同类型的病人饮食要求有所不同，如肥胖者减少热量摄入，降低体重，增加机体对胰岛素的敏感性，使血糖下降；消瘦者及儿童，适当提高热量摄入。
3、糖尿病健康教育
糖尿病性视网膜病变的发生与血糖控制不好、合并高血压密切相关，积极控制血糖、血压可以延缓糖尿病性视网膜病变的发生与发展。
4、避免剧烈运动
糖尿病视网膜病变患者分为增殖期，视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下的破裂和出血。
当头部的振动过大或长时间剧烈运动，会导致玻璃体视网膜增大，引起视力下降，造成不可弥补的损害。
5、应选择适合的运动场地
在选择运动场地时，地面尽量平坦，没有较大的起伏落差，光线要充足。建议有条件的患者，在室内健身器械上锻炼，以免发生摔倒等意外事件，造成不必要的伤害。
6、避免强光照射
避免长时间暴露在强光照射的环境，在强烈的阳光下，应戴防护眼镜。冬季户外活动也应注意保护眼睛，避免雪紫外线损伤视网膜，造成所谓的“雪盲”。
7、避免进行引起眼压升高的运动
如举重物、蹲马步等这些运动项目，均不适合糖尿病眼病患者。此外，还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动，如系鞋带、俯卧撑、倒立等。
最后，小微还是希望大家好好保护眼睛，可千万别觉得戴隐形眼镜很酷、很美就可以随意地造作，小微可是做梦都想有5.0的视力呢
