在现在生活中患低血糖的人比较常见，低血糖会引发身体许多不适的状况，那我们出现低血糖时应该怎么办呢？建议你尝试这几个方法。
1按时吃饭。平时一日三餐一定不能少，吃饭不规律极容易导致因身体虚弱出现的低血糖。
2注意饮食。容易低血糖的人群最好不要有挑食和厌食的情况，平时注意荤素搭配，让身体及时补充营养物质。
3糖果应急。经常低血糖的人建议平时出门拿些糖果，防止因低血糖出现的头晕，视线模糊，晕厥等症状。
最后来看一下近期网友的提问，看有哪些不了解的地方，我们今天就来逐一来给你们解答一下。有网友问一天排便几次算正常？每天排便最好1到2次，保持正常的新陈代谢，可以很好的清除体内多余的*素垃圾。
血糖高要及时的服用降糖药和调整好饮食。除此之外，还可以用穴位辅助降糖，下面我们一起来看一下。
血糖高的朋友，可以经常的按一按阴市穴。阴市穴的位置很好找，我们坐着的时候，沿着膝盖骨的外上缘向上量四横指，这个地方就是阴市穴。按压这里时会有明显的酸痛感。按摩阴市穴具有很好的辅助降血糖的效果。
按摩阴市穴的方法有两种，第一种是用拇指的指腹按压，阴市穴。按压时一定要用力。当穴位感觉到有酸胀感时，保持5秒钟，然后松开再按。这样一按一松反复的按压三到五分钟即可。
第二种方法，用敲打的方法。这样双手握成空拳，然后对准阴市穴敲打。敲打五下，深呼吸，然后再敲打。这样每次敲打三到五分钟。
这两种方法。用哪种都可以，都有很好的辅助降血糖的作用。不过这个方法不能够代替药物，所以血糖高的朋友，千万不要随便的停药。
相信糖尿病大家都很熟悉，我们又叫富贵病，其实糖尿病和我们平时吃，有很大关系，所以大家在吃饭时，尽量远离2个习惯。
习惯一，不吃主食，很多有糖尿病的人认为，吃饭时不吃主食会更好，其实这种想法是不正确的，因为不吃主食或者吃得少，很容易导致营养不良，而且还容易增加患心脏病的风向，所以建议大家可以吃一些，小米，黑米，荞麦面等食物，平时注意粗细搭配
习惯二，吃饭速度太快，很多人吃饭的时候，喜欢狼吞虎咽，吃饭速度很快，这样吃饭太快，很容易使葡萄糖迅速进入到血液，因为有糖尿病的朋友，本身就胰岛素有缺陷，所以很难跟得上食物的消化速度，这样就很容易导致血糖升高。
有糖尿病的朋友，平时还应该注意保证充足的睡眠，进行适当的运动，要清淡饮食，这样身体才能健康。