年2月3日，大年初十，现在是晚上23.25分，今天大晴天，万里无云的天空飘着朵朵白云。
全天血糖值均处于正常的范围之内！！！
今天关于血糖的事情，重点说说饿肚子降糖，会有效吗？
这个概念我之前说过很多次我的见解，节食不吃饭糖值当然会低，而且效果还真不错，这个从物理性的道理是讲得通的，类似于开源节流，你摄入的能量降低了，那么经过身体消耗掉一部分，多余的糖分变少了，那么糖值自然很好看，看起来效果也挺不错的。
但是这里面我想有一个误区，那就是你要保证自身对于粮食的需求量，你不能节食到天天每餐饿肚子，单纯依靠吃不饱这件事情控制，三两天当然没问题，时间久了肯定不行。
这个从物理性也是说的通的，身体如同一台汽车，发动机需要汽油来前进，但你总不给它加够油，你还想它跑的又快又好，这显然是不现实的。
同理，每天饿肚子，也会饿出毛病，身体乏力，干什么都看起来病病殃殃的，吃不进去自然会便秘、口臭等等一系列的问题，最终到底好不好，自己权衡。
最后我说一句，其实很多糖友和我资讯很多专业的问题，这涉及到一个问题，那就是我是谁？我就是一个普普通通喜欢分享生活的二型糖人，有一点小心得，但不专业，专业的事情交给专业的人，有病看医生，这句话没毛病。
我市依旧是确诊一例冠状病*，目前没有蔓延的趋势，高兴，希望一直保持这种良好的态势，看来我们抵抗病*的举措很有效，加油。
截止目前看手机（一）屏幕3小时36分，手机（二）居然高达6小时7分。
想起网络里流传的段子，有人问题，给你一部手机，给你吃喝，有免费的wifi，可以随便玩游戏，你能呆多久？？？（我的答案可能是三天）尽管我之前一直觉得我能待到天荒地老。
截止目前，计步器显示共行走步。
吃饭两次，早上只喝了咖啡，中午炒菜米饭，下午自己羊肉炒饭。
室外活动无。取消了所有室外活动，希望明天可以恢复跑步！
日记就是如此凌乱，说几句心里话而已，所以请别上纲上线，如有所感留言交流，否则还请放过。
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