孕妇能吃李子吗？食用时的注意事项
李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。因此孕妇能吃李子吗？孕妇可以吃李子吗？和孕妇吃李子好不好？这些就成了准妈妈关心的话题。今天，饭菜就向大家介绍下这方面的相关知识。
李子的营养价值丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。推荐文章：孕妇能吃火锅吗？
孕妇吃李子的好处是：
1、李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。参考文章：女性便秘吃什么好？
孕妇能吃李子吗
2、李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。