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TUhjnbcbe - 2023/9/7 21:47:00

任何一种病都是轻重之分,糖尿病也一样。重度糖尿病的治疗方法无非两个,吃药和打胰岛素,那如果糖尿病病情轻微,该怎么治呢?

轻症糖尿病,该如何治疗?

方法一:定期运动

运动可以降低血糖,改善心血管状况,减少血压、血脂,改善精神状态。它对糖尿病的治疗非常有帮助。然而,运动疗法要注意循序渐进。应该从温和的活动开始,根据耐受性逐渐增加活动量。合理的运动不仅能消耗体内多余的脂肪和糖分,还能让人心情愉快。

方法二:注意饮食

饮食控制是治疗糖尿病的基础。维持理想体重既需要饮食控制,也需要充足的营养。对于老年人、肥胖、无症状的轻度症状的人来说,饮食是主要的治疗方法。所谓饮食疗法,是调节饮食结构里的糖、脂肪、胆固醇等摄入量,并通过外部效应改善内血糖或胰岛素的依赖,以增加身体的免疫力,减少或抑制并发症的发展。另外,想要达到控制血糖的目的,还要养成正确的饮食习惯,如饮食均衡,少吃油腻、含糖的食物,多吃维生素、纤维素含量丰富的食物。

此外,糖尿病是一种慢性代谢疾病,很容易引起并发症,视网膜病变、糖尿病肾病、视网膜病变、心脑血管病变等,这些跟血糖有关系,同时也跟血压和血脂有关,而高盐饮食是升高血压的诱因之一,所以糖尿病患者一定要控制食盐的摄入量。

方法三:戒除不良习惯

糖尿病患者应戒除吸烟、过度饮酒、连续打麻将、生活不规律等不良习惯,这些坏习惯不利于糖尿病血糖控制。饮酒可以减少肝脏中糖原的合成,增加血糖。长期饮酒可导致脂肪肝和肝硬化。糖尿病本身就脂质代谢紊乱,这在高血脂和酒精下加剧。持续麻醉会严重刺激腰椎肌肉和心脏。

吸烟时,香烟中的尼古丁能刺激交感神经,加快心跳,增加血压,加重痉挛或冠状动脉和下肢动脉,导致缺血和缺氧,从而导致心肌缺血,降低肢体动脉硬化闭塞,加重心绞痛和下肢血管病变,引起严重并发症。因此,糖尿病患者戒除坏习惯是非常重要的。

了解糖尿病的药物治疗

如果单纯改变生活习惯一段时间后,糖尿病患者的血糖依然偏高,此时就需要药物辅助治疗。

常用的降糖药物有两种:一种是降血糖磺酰脲药物,这些药物的主要作用是刺激胰岛b细胞的胰岛素分泌,从而降低血糖,治疗糖尿病。另一个是双胍类的抗糖尿病药物,这些药物的主要功能是降低血糖,抑制肠壁细胞摄取葡萄糖。提高胰高血糖素样肽-1(GLP-1)水平。

对于一般糖尿病患者来说,可能不需要特殊的药物,通过调整或生活习惯等可以使用身体平衡。但对于重症患者或老年患者来说,药物治疗是治疗的好方法。

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