楚天都市报10月20日讯（记者廖仕祺通讯员段世云）下班回到家，做饭、洗衣、辅导作业、做清洁、再翻翻手机、看看电视，时间很快就转了钟，基本上每晚都要11-12点才睡，平常吃东西也没怎么忌口，早已习惯了这种生活方式的林女士，年纪仅40岁，就已查出患了糖尿病性视网膜病变(即“糖网病”)。目前，林女医院眼底科坚持治疗，谨遵医嘱，调整饮食、坚持运动、养成规律作息，糖网得到了有效控制和恢复。
武汉市民林女士五一放假休息，一天晚上看手机看到了凌晨两点，早上起床看到眼前有黑影，并且视物模糊，这在之前从没出现过。觉得蹊跷的林女士，医院，医生说是糖网，为求进一步治疗，她转医院。
该院眼底科李璟主任细致询问并查看了林女士的既往病史。据林女士介绍，她有5年多的糖尿病史，由于做办公室工作，平时很少活动；下班回到家，做饭、洗衣、辅导作业，做清洁，再刷下手机，看看电视，通常忙完都要晚上11-12点了，经常熬夜；饮食上也没有太注意忌口，不曾想，糖尿病并发症提前，眼睛出现毛病了。
李璟主任给她安排了详细的检查，诊断为右眼玻璃体积血，糖尿病并发症，双眼糖尿病性视网膜病变。为及时控制病情发展，李璟主任建议糖尿病科控制血糖，餐前6mmol/l，餐后11mmol/l，稳定一周后来院行右眼玻璃体切除手术和激光治疗，左眼行激光治疗合并抗VEGF治疗。同时，还重点叮嘱林女士规律作息，保证充足睡眠，调整饮食，坚持运动，养成良好的生活习惯。
糖网号称“光明杀手”，是继白内障、青光眼之后我国第三大致盲性眼病。林女士不敢小觑，谨遵医嘱，接受治疗，定期检查，并逐渐调整饮食和生活习惯，严格忌口，不乱吃乱喝；由原来的每晚11-12点休息调整到现在9-10点准时休息；并且坚持每天行走1万5千步。生活变规律了以后，林女士的身体也慢慢实现了良性循环，近5个多月来，她的双眼糖网病情都得到了很好的控制。
李璟主任介绍，由于现在生活方式改变，年轻人经常熬夜，加之饮食、生活不规律，长期缺乏运动等，导致糖网发病提前，糖网呈现低龄化趋势，需引起社会的