根据国家卫健委报告，中国高血压患病率高达33.5%，人数已经超过3亿，按四舍五入的方法，15亿人口中，每5个人中，很可能就有一个是高血压患者。
被确诊为高血压以后，需要长期服用降压药物，尤其是高血压人群的年轻化，让一些没有患高血压的人，也惶惶不安。
最近有人在网络上听说，有关于“高血压疫苗即将上市”的消息，更甚至有人说，健康人打了这种疫苗，就再也不会得高血压了，患高血压的人打了以后就能告别降压药了。
关于高血压疫苗的这些神奇说法，真的可信吗？血压疫苗真的这么灵吗？高血压也有疫苗，打一针就不用再吃药了？听听医生怎么说
“麻烦的”高血压，就要有“疫苗”了？
高血压属于生活中常见的一种慢性疾病，一旦换上会对身体健康带来威胁，对现在临床医学来说，还未找到彻底治愈高血压的方法。
因此被确诊为高血压以后，只能通过改善生活方式以及长期服用降压药物来控制血压，并且要定期复诊，以便医生随时掌握患者的血压状况，以便调整降压药物的用法和用量。
生活中很多人当身体出现不适，存在讳疾忌医的现象，再加上本着是药三分毒的想法，很多人并没有放在心上，或者通过一些所谓的偏方，以及改变饮食的方式来调整。
就比如高血压，最近有一些患者听说高血压疫苗很快就会上市了，于是就抱着打了这种疫苗，就可以不用吃降压药的想法，一拖再拖，就等着这种新疗法上市。
那么，就真的有这种好事吗？
对高血压疫苗，医生表示，虽然高血压疫苗正在研究当中，但对高血压患者来说，也不要太过于乐观，因为这种疫苗的最终效果以及有效时间还有待检验，尤其是上市的时间，至今还没有真正确定。
“高血压疫苗”是什么？
在多数人的观念中，疫苗主要是预防作用，比如我们接种的新冠疫苗就是用来预防患上新冠，或者说可以预防新冠肺炎，从轻症转化为重症。
对高血压疫苗，主要作用是将患者的血压控制在合理范围内，在一定程度上或许能代替部分降压药物，可能有效时间更长，但是并不能预防高血压的产生。
也就是说即便是高血压疫苗上市以后，也只是作为一种降压注射剂。
在国内，高血压疫苗的研究最医院心内科的廖玉华教授。早在年，廖玉华教授研究团队就已经在权威杂志《Hypertension》上发表了其高血压疫苗的研究成果，并且该疫苗已经获得了国家发明专利。
根据相关资料显示，这种高血压疫苗的主要作用是刺激患者产生一种血管紧张素抗体，可有效抑制血管紧张素的分泌，也就是说这种紧张素分泌减少，也就意味着血压降低。
与降压药物相比疫苗只需要1~3个月注射一次，药效作用时间更长，降压效果更稳定，可避免药服时的漏服、错服或者擅自增减药量、停药等等带来的不良反应。
但现如今我们还没得到关于高血压疫苗用来临床治疗的消息，关于具体上市的时间也尚未可知，所以患者们也不要“高兴得太早”。
打了“疫苗”，就可以不吃药了吗？
看到这里有的人会说，既然无法预防，那么治疗效果还是很棒的，是不是打了这种疫苗后就不用再吃降压药了？
可惜，答案或许并非我们想的那么简单。
高血压疫苗作为一种新型药物，肯定存在它的优势，但新药并不等于神药，作用时效有限，虽然比天天口服降压药简单，也减轻了终生每日服药的压力，但是高血压疫苗的适应症，毒副作用等问题仍然需要一步一步的验证。
由此可见，目前来说，降压口服药还是治疗高血压最成熟有效的方法，与其将希望寄于未上市的疫苗，还不如每天老老实实的服用降压药。
不要过度“神话”高血压疫苗
关于高血压疫苗，并没有我们大家想象的那么神奇，现如今疫苗还处于临床不断探索阶段，有很多问题，还有待合理的验证以及解决。
并且高血压疫苗属于治疗性疫苗，应用于已经被确诊为高血压的人群，无法达到预防的效果，不具备一针治愈的效果，需要1~3个月接种一次。
因此对高血压患者来说，谨遵医嘱服用降压药物以及改善生活和饮食方式，才是稳定血压最根本的措施。
治疗高血压的3个路径，若坚持做到，血压或可慢慢回归安全线
1、改善饮食
被确诊为高血压后，改善日常饮食习惯是非常有必要的一日三餐合理安排，少高油，高盐，高糖等食物的摄入，避免血管中脂肪等有害物质的增加，进而增加血管压力。
高血压患者改善饮食是很有必要的，一日三餐应合理安排，减少高盐、高油、高糖等食物的摄入，避免血管中脂肪等有害物质增加，从而增加血管的压力。
2、坚持运动
高血压患者每天适量运动也是非常不错的，对稳定血压大有帮助，运动可促使血管弹性增加，将体内堆积的有害物质快速排出体外。
对高血压患者建议的运动方式，以慢跑，快走骑单车打太极，瑜伽等有氧运动方式为主，这不仅有利于血压平稳的有氧运动，还可有效改善心肌代谢，降低血压水平。
3、监测血压
据健康期刊《柳叶刀》发布的数据显示，全球高血压患者将近13亿，因此平时注意监测自己的血压，尤其是养成周期性监测血压的习惯，也能做到早发现，早就医，早治疗。
首先要了解血压的诊断标准对目前临床来说，在未服用降压药物的前提下，连续三天测量三次血压，分别观察舒张压和收缩压的情况，如果高于舒张压≥90mmHg，收缩压≥mmHg，即可初步诊断为高血压患者。
测量血压时尽量以右手血压为准，注意避开中午12点至凌晨1点这两个血压低谷期，最好的测量血压时间点为早晨6~8点，以及晚饭后16~18点，如果高峰期血压正常，则说明血压控制的较好。