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TUhjnbcbe - 2020/7/9 11:53:00
得了白癜风怎么办

关爱身体,轻松“享瘦”


排*对女性特别重要。*素之所以成为女性身体的天敌,并不完全在于让你瘦不下来,而是女性的身体比男性更容易累计*素。压力大,加上饮食不正常等饮食,致使排*


排*对女性特别重要。*素之所以成为女性身体的天敌,并不完全在于让你瘦不下来,而是女性的身体比男性更容易累计*素。压力大,加上饮食不正常等饮食,致使排*不畅,直接影响体重,久而久之,健康、美丽都出现了问题……


体内*素测试


期望当个身心健康的美人吗?那么首先从测试当中来了解一下自己身体究竟积累了多少*素。


1.吃蔬菜少 2.常生吃海鲜 3.喜欢吃肉 4.爱吃油腻食物 5.爱吃腌制或咸辣重口味6.常饮用未过滤或未煮沸的水 7.压力大 8.很少运动 9.常吃快餐 10.常不吃早餐11.有抽烟喝酒习惯 12.不按时吃饭 13.不重视防晒 14.时常感冒 15.常常便秘16.关节疼痛 17.容易长青春痘 18.肩膀酸痛 19.色斑增加 20.心情容易低潮21.容易焦躁不安 22.容易疲倦 23.头发没有光泽 24.肌肤干燥 25.身体容易发冷26.大便,放屁臭味熏天 27.大便略黑 28.不易入睡或睡眠不足


选1—5个:体内污染的危险程度不高,但要继续注意饮食,多多食用排*食材。


选6—10个:累计的*素比较多,必须进行排*,对身体进行清洁。


选10个以上:体内*素已经相当严重了,健康发出警报,若要加入水灵纤体一族,非得进行全面系统的排*不可。


*素、代谢与减肥的关系


正常的代谢:食物被消化吸收、燃烧转换成能量是,活跃的正式酶。当酶在体内充分作用时,代谢良好,*素就能顺利的排出体外。


*素妨碍代谢:*素在体内与各种酶结合,使其活跃性降低。帮助代谢的酶无法充分发挥效用时,脂肪燃烧、*素排出也就无法顺畅,使你无法瘦下来。


吃→燃烧→排出,这样的流程,若能确实发挥效用,就不用担心肥胖。但是*素却会妨碍这个代谢流程。你无法瘦下来的原因就在这里。


益生源绿藻片——最有效的排*减肥方法


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