一名糖尿病患者的“阳康”之路
作者/慧超
（一）“血糖值5.6毫摩尔/升。”
血糖仪冰冷的电子音响起，这是我在22日早晨空腹状态下的一次检测。
这个数字意味着，奥密克戎已不再扰动我体内的血糖。随着身体的进一步好转，病毒所造成的影响正在逐渐消退。
至此，我们一家三口已经完成了与奥密克戎的遭遇战。
事实上，这场遭遇战来的比我想象中要早很多，和很多人的计划一样，我们原本的打算是希望可以“晚一些再感染”，但显然，病毒有自己的计划。
5岁的小朋友最先出现症状，16号上午，小孩开始发热，在8.2°短暂停留之后，体温迅速攀升至9°，并伴随偶尔的咳嗽——我们立刻怀疑这是奥密克戎所导致。
传播链条甚至都可以锁定，因为前一天小朋友在姥姥家，和小姨家的妹妹玩了一天，而他的小姨已经出现了阳性症状。
但这时，我和超嫂两个人完全没有任何症状，我甚至对奥密克戎发出了“不过如此”的嘲笑声，完全没有听到，空气中“病毒大人”正在磨刀霍霍。
小孩的精神一直很好，在服用过退烧药之后，他的体温并没有继续攀升，很快就开始下降。
我和老婆两个人没有任何恐慌的心态，由于相关文献已读过足够多，我们都明白，奥密克戎对儿童造成的伤害，是微乎其微的。
事实也是如此，小朋友只烧了一天，严格意义上只能算是半天，然后就完全退烧了。
剩下的症状就是咳嗽，并渐渐开始严重起来，尤其在18日的晚上开始一阵一阵的剧烈咳嗽。我们听着小朋友嗓子里有痰，不过，小孩现在仍不会吐痰，所以只能给他服用一些易坦静（氨溴特罗口服液）镇咳。
18日夜，在梅西射进一个点球之后，医院给小孩开几支雾化的药。我当时在赶一个case，否则这样的事情当然应该由爸爸来完成。医院很近，医院，只要5分钟。
阿根廷人还没有打入第二粒进球，夫人已经把雾化的药开回来了。医院的状况，夫人表示“大街上一个人没有，医院里幼儿人满为患。”
我好奇她的药怎么开的如此之快？夫人表示她找到了一个并没有在看病的医生，“极其疲惫，坐在办公室里，并不接诊，不知在做些什么。”夫人问了下能否给开药，医生同意了，于是便顺利开了药。
超嫂反复向我阐述那位医生疲惫的样子，“感觉连说话的精力都没有了”。
我怀疑，这位疲惫的医生，很可能自己正在以患病之躯熬夜工作。
当下两个人唏嘘了一阵基层医务工作者的不易。
疫情三年，我们确实应该铭记和感念，这些平凡又普通的基层医务工作者。正是这些医疗体系中最小的齿轮，是他们那高高低低的肩膀，撑起了疫情下重若万钧的“日常生活”。
19日，小朋友的咳嗽开始好转。做了两次雾化之后，只剩偶尔的轻微咳嗽。20日，小孩的抗原显示，他已经完全转阴了。
（二）
年我确诊了糖尿病。
对这个结果，坦白讲我并不意外。很早我就明白，这是命运必然会降临的“礼物”。
我的父亲患有糖尿病，我的大伯，大伯家的堂哥，同样都患有糖尿病。而众所周知，此病具有较明显的遗传性，所以确诊对我而言，只是时间问题。
在很多科普文章、报道和医生建议中，都会提到：
本身患有基础疾病的人感染新冠后要格外注意，因为本身患有糖尿病、高血压等基础疾病的人，感染新冠病毒后，其发展为危重症的可能性要高于健康人群。
不过我对此是不以为然的。
我内心的“傲慢”来自于两点：
一是研究国内外新冠重症的数据，我很明确奥密克戎对青壮年的危害性并不大，在很多地区，青壮年感染奥密克戎之后的死亡率已经无限趋近于零了。
二是我虽然有糖尿病，但由于确诊及时发现较早，它对我的身体尚未造成明显损害，加之确诊后我有意控制饮食和糖分的摄入，且很规律地服用着控糖药物，所以血糖一直保持得相对比较平稳。
倒是超嫂一直保持高度警惕，一副奥密克戎会要了我半条命的感觉。
17日晚间，夫人开始发烧，并伴有恶心呕吐的症状。
很快，我也感觉到身体开始发冷，用体温计量了一下，19:0时体温7.2°，当时我还在赶方案，觉得这个温度问题不大，药都没有吃就继续赶工。
奥密克戎可能被我的轻视给气到了，很快它雇佣了梅西的左脚开始踢我的脑子。
案子写到夜里9点左右，我头疼得几乎没有再继续思考的能力，于是又测了下体温，8.1°。
虽然医生建议说8.5°以上服用退烧药，但鉴于药物发明出来就是为了缓解病人痛苦的，而我当时显然已经深陷痛苦，所以就服用了一片扑热息痛（对乙酰氨基酚片）。
不一会药物开始发挥作用，身上仍觉得冷，体温仍旧高，但好在并没有继续攀升，头依然疼——奥密克戎换了个国足队员，继续踢我的脑袋。
这个时候，显然已经没有继续工作的可能性了，脑子已经疼得转不动了，于是早早睡去。
18日早晨8点就醒了，我这么一个嗜睡的人，罕见地睡不着了。
在夫人的提醒下，测了下空腹血糖，高的离谱，空腹血糖达到了罕见的9.1毫摩尔/升。
人在高烧时，身体出于自我保护机制，会导致血糖升高。
于是接下来，我乖巧地在每餐之后的两小时，都扎一下手指，记录并监测血糖变化。幸好，之后这一数值随着高烧的减退，也逐渐恢复平稳。
简单洗漱后继续赶工，但身体仍在发烧，头依然有些疼。哪怕在有暖气的家里还穿着两层冬衣，身上依然觉得冷，量了一下还是有些烧，于是吃了一粒布洛芬，想着它可以在退烧之余，能够缓解疼痛。
因为这时我身上出现了一种罕见的痛感：脖子疼。这一痛感我没有发现朋友圈的其他病友有类似症状。
我的颈椎一直没问题（至少没疼过），但这一次，颈椎部分表现为出奇地疼，头只要稍稍往后仰就会出现一种强烈的痛感，以至于从床上起床的时候，抬头的那一瞬间，都会把我疼得龇牙咧嘴。
审慎地思考一下，一个可能的原因是，奥密克戎雇国足队员踢我脑袋时，其中有一脚明显踢偏了，踢到了我的脖子。
案子写到下午，进展缓慢，生病确实会显著降低人的效率。大概下午三点左右，我决定午睡一会，然后睡了大概一个半小时。
这一觉对病情缓解极大，所以大家生病期间，真的是要多休息。醒来发现基本不烧了，不过脖子疼依旧，于是晚上19:40时又吃了一粒布洛芬，主要是为了缓解脖子的痛感。
由于之前对客户有所承诺，deadline就设在明早客户一觉醒来，所以我决定继续赶工（不建议大家这么干），案子一直写到阿根廷和法国队的加时，终于搞定，然后以激动的心情目睹了梅老板的封王之旅。
第二天好几个朋友跟我说，你小子阳着竟然还熬夜看球，精神可嘉。我都会回一句，你怎么能理解我们穷人的痛苦？
要不是贫寒的家境，要不是摩羯座该死的承诺感，别说是梅西夺冠了，就是阿根廷女郎在我床头跳艳舞，老子也会选择闭眼睡觉。
头痛发烧写方案，任何经历过此种折磨的人都明白，这玩意绝对值得上“酷刑”两个字了。
（三）
19日早晨，空腹血糖8.2，仍然很高。这一天开始出现咳嗽，但并不严重，偶尔一两声。
脖子依然疼。
19日晚，我又吃了一粒布洛芬，然后在完成工作之后早早进被窝睡觉。这一晚，开始有鼻塞的情况出现，经过侧卧调整后，通了一侧的鼻孔，然后沉沉睡去，睡得极香。
20日早晨醒来，空腹血糖稍稍偏高，烧已经完全退掉，身体也不再发冷，头不疼了，脖子的疼痛也有所缓解，仍然咳嗽，有少许痰，但咳嗽并未严重.
这一天开始，除了镇咳药和我日常需服用的控糖药之外，我不再服用其他药品。
对照网络上的感染奥密克戎的时间表，这些症状表示，我已经进入到病程的后期，转阴只是时间问题。
就我目之所及，我这个糖尿病人感染奥密克戎之后的症状，几乎可以说是身边及朋友圈诸友中，症状表现最轻的之一。
我最难受的是前两天，其症状表现和一场重感冒相差无几，主要是发烧所带来的身体发冷和头疼，另外就是我个人独有的症状：脖子痛。
除此之外，网络上盛传的新冠诸多酷刑，比如剧烈的腰疼，嗓子吞刀片式的疼，全身关节剧疼这些症状，我全都没有。
相对来说，超嫂的症状表现，似乎更像是得了新冠，除了发烧呕吐之外，她的姨妈在确诊的第二天神奇消失了。此外，还短暂失去过味觉和嗅觉——我的嗅觉和味觉一直正常，且吃饭的胃口也很好。
2号开始，除了极偶尔的咳嗽之外，我已经没有任何染病的症状。
所以，这场与奥密克戎的遭遇战，我所消耗的弹药是一粒扑热息痛，三粒布洛芬，以及半瓶无糖型的止咳糖浆。
（四）
个人有几则建议，提醒家有“糖友”的朋友注意：
1）感染奥密克戎之后，要密切监视血糖。罹患新冠期间，做到每天至少检测三次及以上血糖，其中早起空腹、餐后两小时（如血糖不稳定，建议三餐后2小时都检测一次）、及睡前，均应检测血糖一次，密切注意血糖变化。
2）别乱吃药，不要相信大力出奇迹。一些网红中成药，如某花清瘟这种，我个人建议，糖尿病患者就不要吃了，因为里面含有麻黄，可能会导致血糖的加速升高，尤其是肾脏功能已经受损的糖友，服用含有麻黄碱的药品，有可能发生危险。
退烧建议就选扑热息痛（对乙酰氨基酚）或者布洛芬即可，这两种药都比较安全。总之糖尿病患者不要想当然的乱吃药，乱加码，大力不一定出奇迹，很可能是大力出灾难。
）不要随意停服控糖药，警惕低血糖。糖尿病人每餐都应该保证摄入一些碳水主食，当然最好是粗粮，这有助于平缓血糖。如果嗓子疼实在吃不下，可以煮些玉米粥或者麦片粥，相信糖友家里都不会缺这些东西，在保证正常饮食之余，不应随意停服控糖药。
当然，如果您患病期间胃口奇差，吃不下饭，而平时又需要注射胰岛素的话，那要高度警惕低血糖的出现，有医学常识的人都明白，它是更危险的存在。
我并不是医生，甚至不能算是资深的“糖友”，所以也就不再班门弄斧了，最后希望大家都能够早日康复吧！
（五）
今天下午，我们一家人在“阳康”后首次出门吃饭，可以看到，很多餐饮店仍未开业，不过街上的行人，明显开始多了。
找到一家羊蝎子，我们进店时，一桌顾客都没有，这倒是可以理解，因为当时大概下午2点，不算是饭点儿。
没成想吃着吃着，不断有顾客进来，这间店竟然慢慢坐满了。
很显然，这样的“盛况”并不多见。
我看到光头老板举着手机绕着自己的店面，一桌桌地拍摄。他应该是在拍抖音或者快手，本地的很多餐饮小老板，总是会将店铺热闹的一面发出来，一来给自己宣传，更重要的，可能是给自己打气。
有一对情侣吃的很快，两人起身穿衣服的那一刻，光头老板围过去笑呵呵地劝：“您多坐会，多坐会，落落汗再出去！”
同样的话，我们起身的时候，他也笑呵呵地重复了一遍：
“您多坐会，多坐会，落落汗再出去！”
三年前，这样的话我只会当做生意人惯常的热情。三年后的今天，这样的话在我听来，却蕴含着对生机的向往和憧憬。
三年来，每一个餐饮从业者都明白，自己刚刚经历了一段怎样的岁月。他太需要人气了，他太需要生机了，这爿支撑一家人生计的小店，太需要一个继续开下去的理由了。
我喜欢那个光头老板的笑容，我觉得这份笑容真好，你甚至能感受到那种压抑太久后的悸动。
希望这样的笑容，未来会越来越多，也希望这样的笑容，从他的脸上，荡漾至千千万万张脸上。
这里是思维补丁，谢谢你的阅读。