一些老年糖尿病患者出现视力下降，眼前有黑影时，往往认为是年纪大了，老花眼加重了，因而错过了治疗的良机。其实，糖尿病患者出现视力下降，不能简单地认为是“老花眼”，而要想到糖尿病视网膜病变的可能。
糖尿病视网膜病变是糖尿病患者常见的一种并发症，也是糖尿病高度特异性的微血管并发症，是导致成人失明最常见的病因。一般来说，患上糖尿病5年，就有可能有视网膜病变，糖尿病病程长，血糖控制差的糖友更应该警惕，因为糖尿病视网膜病变一旦发展到后期，往往没有好的治疗办法。
一、糖尿病影响眼睛的原因
我们知道，视网膜的血管很丰富，而糖尿病最大的坏处就是损伤全身的血管，因此血糖控制差时对视网膜的影响很大。此外，高血糖的人往往合并高血压、高血脂，后两者也会对视网膜造成伤害。还有的糖尿病患者喜欢吸烟，吸烟也是视网膜病变发生、发展的重要原因之一。
二、早期发现很重要
糖尿病视网膜病变早期症状不明显，需要做眼底检查才能发现。如果能早期发现，及时采取干预措施，就能最大程度地挽救糖友的视力。最简单的办法，糖友可以自测视力，双眼交替遮挡，如果发现看东西不清楚、模糊，医院检查。另外，糖尿病患者最好把眼底检查作为常规检查，每年查一次。
三、防治糖网病的方法
如果确实患上了糖尿病视网膜病变，控制血糖、血压、血脂是必须的，戒烟也是必要的。如果糖尿病视网膜病变进展较快，应该寻求眼科治疗。在平常的生活中，饮食管理对糖尿病视网膜病变的发生、发展也有一定的帮助。
糖友平常可常吃些富含胡萝卜素、维生素A及维生素C的食物。
忌食辛辣食物，少吃或不吃动物脂肪及过于油腻的食物。
每周至少吃一次动物肝脏，但合并痛风、血脂异常的患者应少吃或不吃。
忌饮浓茶、咖啡。
合并青光眼的患者一次饮水量不宜多，应多次少量饮用。
医生总结：患有糖尿病视网膜病变的糖友，运动也要小心。如果发生眼底出血，应暂停运动。