中秋佳节已经过去，但是剩余的月饼还是让糖尿病友们忍俊不禁，且有着「不吃伤心、多吃伤身」的苦恼，今天，小净帮助大家全方面了解月饼，以及在月饼饮食上应该注意的部分，让广大糖尿病友们在保证欢度佳节之后的月饼仍然能够及时享受
为什么不能吃？月饼组成为外层酥油、内层豆沙的内馅材料，过高的热量与糖类摄取是糖尿病友的一大隐忧。
以常见的蛋*酥为例，其包裹咸蛋*、豆沙等内馅材料，一颗含有近大卡，相当于一碗白饭；
糖类更将近20克的甜度，若有血糖问题的人应避免过量摄取，同时搭配血糖监测。
怎么吃？由于月饼不易有饱腹感，一不小心就会摄取过量，建议糖尿病友应该一天以一颗月饼为上限，最好是分切浅尝，同时用饭换月饼的概念减少摄取白饭、南瓜、地瓜、马铃薯等五谷根茎类食物
小心“无糖月饼”看似无糖月饼没有添加糖，但月饼中的饼皮却是由面粉或者糯米做成的，这些都可以在体内经代谢后转变成葡萄糖，月饼中还含有油脂、果仁等大量高脂、高热量物质，这些都是升糖的关键元凶啊。糖尿病患者食用了“无糖”月饼后，除了会引起血糖升高和血糖波动外，还有可能会使那些合并有高血压、高血脂、冠心病的糖尿病患者诱发心肌梗塞。
预防并发症糖尿病患者因高血糖可导致全身组织器官的微血管发生病变，在眼部可导致视网膜毛细血管的周细胞坏死，视网膜出血、渗出，*斑水肿，严重时可导致玻璃体积血、视网膜脱离等。这类疾病称为“糖尿病性视网膜病变”，俗称“糖尿上眼”，简称“糖网病”。
最后，请病友多喝水，并减少下一餐的淀粉量，多摄取蔬菜，并配合医嘱来使用药物，包括口服药、胰岛素针剂，依旧能在不过量的情况下，享用美食来过节。
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