所谓的“传染性”
到底是怎么回事呢？
关于这种说法，瑞典的科学家曾经对15万名2型糖尿病患者及其2万名子女做过研究，结果发现：如果某个家庭中有人得了糖尿病，那么他家里人得糖尿病的风险大约是一般人的2～30倍。这告诉我们，糖尿病的发病是有遗传风险的。如果某人有两个兄弟姐妹都得了糖尿病，那么这个人得糖尿病的风险是一般人的30多倍。这告诉我们兄弟姐妹之间“共享”的那一部分基因在糖尿病发病中扮演了很重要的角色图：摄图网而在没有血缘关系的夫妻之间，若有一方患有糖尿病，那么另一方患糖尿病的风险是一般人的1.3倍。图：摄图网也就是说，糖尿病确实可以“传染”给没有血缘关系的家庭成员。看到这里，你心里是不是开始打鼓了：糖尿病到底是是怎么传染的啊？得了糖尿病是不是就不能和别人太亲密？生活中要有意避开糖尿病患者吗？别慌。“糖尿病会传染”在这是种比喻，糖尿病的“传染性”和流感、乙肝等疾病还不一样。图：摄图网糖尿病的“传染性”指的是不良的生活习惯相互影响，导致共同出现健康问题，主要和夫妻、家人之间相似的生活方式有关系。就是说糖尿病的致病因素中，遗传是原罪，不良的生活方式是最主要的因素。因为同一家人，饮食结构差不多，生活习惯差不多，运动习惯差不多，处在一个相似的环境中互相影响，所以看起来，糖尿病会“传染”。戳视频了解更多▼哪些饮食和生活方式
会使糖尿病“传染”呢？
1、不健康的饮食爱吃高能量、高糖、高脂、低膳食纤维的食物，以及偏爱各种加工食品。因为一个人嘴馋，全家都习惯了吃这些不健康的食物。图：摄图网2、缺乏运动比如开车多、步行少，长时间坐着。生活方式越来越便捷，活动越来越少，体重越来越重，小心会被糖尿病盯上哟。图：摄图网3、情绪低落当生活中发生重大不利变化时，会出现巨大心理压力，这是导致Ⅱ型糖尿病的诱因，糖尿病人的坏情绪，又会影响身边亲人的心情，这样的恶性循环，也是造成糖尿病“传染”的因素。图：摄图网4、睡眠质量差睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病，如果你的另一半经常晚睡货失眠，那你也变成了“熬夜*”。图：摄图网
看到这里，家里有糖尿病患者的家属们是不是觉得松了一口气呢？因为不少人都知道，糖尿病，一旦患上就代表你一辈子都要和针头或药物为伴，严重者甚至一日三餐前都要注射胰岛素，有的人患病二十年，就得在肚皮上扎上两万多针。那如果不幸被“传染”了我们应该怎么办呢？难道我们真的只能像自己的家人一样无休止地储备降糖药，打针？还有无时无刻地担心那些可怕的并发症来袭吗？别灰心，生活总是充满希望的面对难缠的糖尿病必须告诉在座的糖友们！糖尿病，我们可以实现它的逆转！广东糖胖健康研究院汇集多领域知名医学专家、教授队伍，联合医药类高校、经过近10年的理论研究得出了一套可落地的系统的治疗糖尿病与肥胖症的方法：六方精准溯源系统逆糖法。为糖尿病人群提供落地实行院外自我管理的具体方法致力于让一亿糖尿病人群重获健康在广东糖胖健康研究院这里“希望大门”为你敞开↓↓↓如果你是二型糖尿病人、前期糖尿病患者、超重肥胖人群、其他慢性病人群……逆转糖尿病真的不是梦！为了自己的生活、目标，依靠科学的治疗方法，不断地努力与坚持，所有的付出与努力完全都是值得的！“授之以鱼，不如授之以渔”，在此，我们也希望广大的糖友们都能够坚持低碳健康的生活方式与饮食习惯，找到适合自己的营养环境轻松治疗！想要了解更多的糖尿病知识？想和专家一对一咨询？可拨打专业咨询电话-或长按识别