“我得了糖尿病，还会影响视力吗？”经常会有一些糖友们对此提出异议，为什么我得了糖尿病，还要定期去检查眼睛呢？到底有没有必要，今天就来给大家详细解释一下。
糖尿病是目前较为常见的慢性疾病，面对现阶段人口老龄化问题，该疾病发病率逐渐呈上升趋势。作为糖尿病的慢性并发症之一，糖尿病眼病会在不知不觉中“侵蚀”着患者的视力，若平时未加强注意，严重者会有“失明”的可能性。
糖尿病眼病实际上是一种非常笼统的说法，实际上指的是由于糖尿病所导致的一系列的眼部并发症的一个总称，在所有的糖尿病引起的眼部并发症当中，需要高度重视的就是糖尿病视网膜病变（简称糖网）是糖尿病眼病中最严重的并发症，也是致盲的重要原因之一，在各种致盲眼病中约占8%。我国目前约有万的糖尿病患者并发糖网，在大于40岁的人群中，农村地区糖网占糖尿病发病人数的43%，城市地区约占37%。
糖尿病视网膜病变有哪些表现？有糖尿病史的人，如果感到眼睛干涩，可以做一些糖网早期的排除检查，这可能是神经元，特别是角膜上皮的视神经元受损的征兆。因为糖尿病视网膜病变在早期时已经发生了视神经元的损伤，虽然眼底的微血管还没有发生改变，但是临床一些检查已经可以检测到视细胞的损伤了。
随着病程的延长，有些病人可以出现不同程度的视力下降，甚至视物变形。有的病人可以看到有红色物体在眼前飘，通过散瞳眼底检查，会发现有玻璃体出血。
如何通过饮食进行改善？1、减少脂肪的摄入
对肥胖者而言，高脂肪饮食会阻碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中*，应当严格限制脂肪的摄入，每日不应当超过40g。反之，对于消瘦病人来说，热能来源不足，反而应当提高脂肪摄入量。
2、合理控制总热量
对于糖尿病合并肥胖的患者而言，应当需要减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。
3、饮食要清淡
患者的饮食应当要以清淡为主要原则，多进行新鲜的水果和蔬菜，多补充一些维生素。如苦瓜含有类似胰岛素的物质，能够降低血糖，另外其还有大量的纤维素、可以延缓小肠对糖的吸收而使血糖下降；苹果，具有补心益气、健胃和脾的功效，苹果中糖的吸收缓慢而均匀，能够有效降低血糖，特别是餐后血糖。
4、富含食物纤维
食物纤维能够促使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度。
糖尿病对人体产生的影响较大，若血糖控制不稳定，疾病会对身体的其他重要器官造成严重影响，也会对我们的视力造成严重威胁。日常生活中可以利用饮食来控制血糖，将血糖控制在合理范围之内，能够避免疾病的恶化，利于提高患者的生活质量。另外，大家一定要重视早期筛查，尽早到眼科就诊，如果早期发现、早期治疗、早期干预的话，糖网引起的严重后果是完全可以避免的。
（医学科普具有普适性，如有个性化需求，建议您就诊咨询。）
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