生活中，有不少人因为视力问题，而查出了糖尿病，一开始都以为自己是近视眼或老花眼，却没想到视力下降的“元凶”竟是糖尿病。
视力下降和糖尿病有关？
别怀疑，这是真的！有些人经过检查，左眼和右眼的视网膜都出现了不同程度的病变，其诱因就是糖尿病。
糖尿病最常见的并发症是糖尿病视网膜病变（糖网），糖网是指糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变，是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。
1型病人15年以上病程几乎%得糖网，2型病人15年以上病程70%得糖网，糖尿病致盲已成为20岁至65岁劳动人群的主要致盲原因。而且一旦发生糖网症，病情恶化并不会由于血糖的控制而停止！
糖尿病出现视力受损会有哪些表现？
01视力下降
首先是看东西不清楚，有近视的患者，近视程度会进一步加重，这是长期血糖不稳导致的眼周围神经受损，在天气不好、光线不好的情况下更明显。
02眼前有黑影
眼前经常有黑点或者黑影，时有时无，尤其是早上刚起床，或在眼睛感觉疲劳的时候，这种情况会加重，严重的会发展为飞蚊症，同样是因为眼周神经受损导致。
03视力分散
看东西时眼前会出现漂浮物，对眼前物体出现视觉上的影响，不能很好地集中视力。
04瞳孔变小
血糖不稳定损伤了视周围神经，对瞳孔的放大收缩有一定的影响，导致瞳孔出现收缩变小。
05眼球转动不灵活
血糖高会对眼外肌肉造成伤害，出现眼外肌麻木不灵活的情况，导致眼球转动灵活性下降，上眼睑下垂。
哪些人容易并发糖尿病视网膜病变？
1)糖尿病伴有高血压、高血脂患者
2)糖尿病病史较长患者
3)低龄糖尿病患者
4)糖尿病长期控制不好患者
5)胰岛素依赖性糖尿病患者
6)妊娠期糖尿病患者
如果得了糖尿病
应该怎么预防糖网的发生？
01控制好血糖，是防治糖网的基本条件。1)控制血糖：控制血糖浓度，尤其是餐后。
2)降压：高血压可使糖尿病视网膜病变的发生率增加。
3)戒烟：吸烟可使血管痉挛，促使糖尿病视网膜病变的发生与发展。
4)控制体重：体重超标时，不仅可使血糖浓度升高，也会加重心、肾负担。
5)养成良好的用眼习惯，注意尽量避免长时间用眼。
02增加对糖网的认识，及时到眼科就诊，根据医师的意见定期进行检查。1)当眼底没有改变时，每年要常规检查一次眼底。
2)当眼底有出血、少量硬性渗出等轻度病变，至少每半年复查1次。
3)有重度病变者如*斑部的水肿时，则需要缩短复诊周期，根据医师安排定期复查。
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