许多年轻人把可乐、奶茶等高糖饮料当水喝，各种高糖高油高脂饮食想吃就吃，并告诉自己“奶是有营养的，茶是养生的，所以喝奶茶不会胖”。
但是！高糖高脂饮食对胰岛有*害作用，过多的热量摄入也会引起肥胖和胰岛素抵抗，导致胰岛素分泌不足，引起血糖升高，不仅增加糖尿病的患病风险，同时也易诱发糖尿病视网膜病变。
长期熬夜过劳每天8小时以上伏案工作，长时间看电脑或手机。没有时间和精力去运动和锻炼……
许多年轻人处于过劳状态，这对生理和心理影响都非常大，同时年轻人耗氧量大、精神比较旺盛，当“糖网”患者出现视网膜缺血、缺氧后，容易代偿性形成新生血管，同时年轻人增殖能力强，易出现视网膜脱离等一系列严重眼病。
周波主任介绍：糖尿病患者由于血糖代谢异常，导致血糖异常增高。这种高血糖状态能够损害视网膜血管，从而导致视网膜病变。医院人流量大，几乎每天都能看到糖尿病视网膜病变（简称：糖网）的患者收治入院进行手术治疗。但是糖网的患者需要手术治疗时，预后已经不好了，而且患者中年轻人的比重逐年增大。
糖网的发生发展过程
并不是每个糖尿病的患者都会出现糖网，糖尿病的患者没有控制好血糖，会出现糖网。对于患者来说早期并没有特殊的症状，视力也比较好，因此这也给糖网的进一步发展埋下了伏笔。这一阶段去眼科检查可以发现眼底出血灶，静脉改变等，这一阶段积极地抗新生血管治疗，及时打视网膜激光，能有效防止糖网进一步恶化。
视力下降，患者出现快速的视力下降，甚至是只能看到眼前有黑影晃动，原因主要有三个：*斑水肿，玻璃体积血，牵引性视网膜脱离（这三种情况可以同时存在）；临床上大多数患者就诊都是因为出现了视力下降，但是到这一步了，手术或者药物治疗能起到的作用就很有限了。
并发症发生，出现虹膜新生血管，进一步引起新生血管性青光眼。到这一步，患者会出现眼痛眼胀甚至头痛，做任何手术药物治疗都很难挽救，预后非常差。
预防
从疾病的进展过程可以看出，糖网的预防主要还是要依靠早期发现早期治疗。因此糖尿病的患者除控制好自身的三高等指标外，无论有无视力改变，为了防止糖尿病眼底病变的发生与恶化，要最大限度保护视力，每年至少进行一次眼底检查（若家中出现过糖网的患者，建议半年一次）。
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