荔枝算是一种营养成分丰富、味道也甜美的水果。在我们平时的观点里，大量食用荔枝带来的最严重的问题无非也就是“上火”，出现一些比如流鼻血、口干舌燥之类的临床症状。
但是啊，荔枝这玩意，特殊人群吃太多是真的可能会致死的。
荔枝病
近日，医院接诊了一名吃荔枝后低血糖的8岁女童。这名儿童被诊断为荔枝急性中*，也就是俗称的“荔枝病”。
神奇的是，虽然荔枝的含糖量可以说相当高，但是因为大量食用新鲜荔枝而导致的“荔枝病”的本质却是一种低血糖病。
其原因是新鲜荔枝中含有会阻断肝脏糖异生的物质，并且会促进胰岛素分泌进一步降低血糖。
它的表现主要是人大量食用新鲜荔枝之后出现头晕、心慌、出汗等低血糖症状，严重者会突然昏迷、惊厥、血压下降，抢救不及时可导致死亡。
对健康人来说，荔枝病的风险可以说相当低，不需要太过在意，但是有几种人群需要格外注意荔枝病，尽量不要短时间摄入大量新鲜荔枝：
以下人群需特别注意
1.空腹时间过长或营养不良的儿童
2.糖尿病患者
3.慢性低血糖疾病的患者
除了糖尿病患者之外的人群，如果在食用荔枝后出现了上述低血糖的症状，在不严重的情况下可以补充一些含糖饮料、葡萄糖等来缓解，如果症状无法缓解的话，医院就诊。
结语（小i建议）
最后还是要给大家一个建议，就是无论怎样好的食物，都不能单一提供完整的营养，食用过度后哪怕没有害处，也绝对不会比均衡、多样化的食谱更有好处。所以我们平时还是要注意膳食营养的均衡哦~
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