来自网友疑问：糖尿病人到底能不能吃糖？
医生解答：你好！糖尿病人根据病情情况，是需要适当吃糖的。
我们很多人把糖简单的理解为白糖、冰糖、红糖、巧克力、蜂蜜这样的甜食，但事实上这种理解是片面的。在营养学上，除膳食纤维以外所有的碳水化合物都被归类为糖，包括我们常吃的大米饭、土豆、蔬菜、水果都是或多或少含有糖类的。糖类是给机体提供能量的必需物质，也是最主要的物质。我们人体一天中所需的大部分能量，均来自糖分的分解供能。可以说每个人每天都必须摄入糖类，包括糖尿病友。
1、从狭义上讲
像糖果、糕点、饮料这种含糖甜食，升糖速度很快，糖尿病患者确实不宜吃。但如果发生了低血糖症状，则应该及时补充甜食。大家不要觉得低血糖没所谓，其实低血糖对人体的伤害并不亚于高血糖，有时候甚至更加凶猛和可怕。一次低血糖可以让前期所有的控糖成果都报销，并且对于以后的血糖控制带来更大的困难，最主要的是低血糖容易导致昏迷，如果抢救不及时，有致命的危险！
2、从广义上讲
像谷薯类这样的主食，也是糖类的丰富来源，糖友是需要每天适量摄入的。吃多了会使得餐后血糖飙升，吃少了又容易发生低血糖，具体的量应根据每个人的身高、体重、活动量等指标进行计算，最好能咨询专业的营养师。
总的来讲，糖友们不应该纠结于能不能吃糖，能不能吃土豆、能不能吃粥这样的问题。糖尿病没啥绝对不能吃的，只是都不能大量吃，凡事把握好量即可。然后学会监测血糖，在吃一种食物的前后测一下血糖，这样就知道这种食物适不适合自己，吃多少的量比较合适了。
最后，祝糖尿病友都能吃的健康、成功控糖！