许多糖尿病患者都不知道该怎么吃，该吃什么，就连我们小区的大爷大妈，经常不懂怎么控糖，都随便乱吃，不管不顾，这是非常危险的，确诊了糖尿病还不控制，是会引起很多并发症的，只会越拖越严重，光靠胰岛素和吃药是好不了的。
于是唐福新糖尿病逆糖中心决定开展一次社区普及糖尿知识的活动，关照一下不懂上网查询，年龄大的糖尿病患者，以下是糖尿病逆糖中心给各位糖友的建议，有需要的糖友可以借鉴参考一下。
想必大家都了解，糖尿病人的饮食禁忌中，第一条就是不吃糖，包括甜食、饼干、甜点等。除此之外，糖尿病逆糖中心告诉大家糖尿病患者还有其他饮食禁忌，让逆糖中心来给大家举例说明。
1.糖尿病逆糖中心告诉大家糖尿病人不能多吃面食，比如馒头。想吃馒头，最好自己在家做，在面粉里加一点粗粮杂粮。
2.逆糖中心提醒糖尿病人不能多吃含糖量高的水果，如香蕉、桂圆、柿子等。可以适当吃猕猴桃、*瓜等果蔬。
3.糖尿病逆糖中心告诉大家糖尿病人不能吃蜜饯，如蜜枣、葡萄干、柿饼等。
4.逆糖中心提醒糖尿病人不能喝果汁。需要注意的是，吃水果也要花时间。一般饭后或两餐之间吃比较合适。
5.逆糖中心告诉大家糖尿病人不能吃罐头，因为罐头在加工过程中会加入添加物质和糖精。