在降糖路上，有些虎我们可不想遇到，比如极其危险的拦路虎——“低血糖”，令人困扰加倍的笑面虎——“体重增加”。
什么情况会遭遇“拦路虎”——低血糖
说到低血糖，糖友们并不陌生，然而，低血糖会增加两大疾病的风险，您未必全知晓。
增加心血管疾病的风险：
发生低血糖时，机体启动防御机制来应对这个变化，这时机体出现心率加快、血压升高的情况。
糖友自身往往存在大血管和微血管病变，如果反复发生低血糖事件，机体反复出现上述应激反应，势必增加心脏负担，还可诱导血管痉挛、血管内皮细胞损伤，甚至引起动脉粥样化斑块不稳定性，从而促进心脑血管事件。现实生活中，的确有严重低血糖导致猝死的真实案例。
增加痴呆的风险：
脑细胞只能采用葡萄糖作为能量物质，严重的低血糖会影响大脑的营养供应，导致脑细胞损伤。
如果糖尿病患者经常出现严重的低血糖，会导致慢性认知功能损害，从而增加痴呆的风险。
当心不典型的低血糖症状
低血糖最常见的症状有：心慌、冒虚汗、头晕眼花、手抖、饥饿感等，糖友如果出现这些症状，第一时间要测血糖，并及时补充含糖食物。
如果无法测血糖，也要按照低血糖去处理。除此之外，低血糖还有一些不典型症状，这就像暗处的箭，各位糖友要格外当心。
1.举止反常，语无伦次：
比如平常思维清晰，突然间说话变得颠三倒四，行为异常，这种类似精神病的症状，很可能是严重低血糖的另类表现，作为糖尿病家属要有所了解。
2.语言不清，肢体瘫痪：
有些糖友会突然出现说话含糊不清，肢体不能动弹的情况，类似“脑卒中”，对于服用降糖药的糖友来说，也要考虑到可能是低血糖惹的祸。
3.噩梦连连，睡眠欠佳：
夜间发生的低血糖往往不易察觉，如果经常半夜做噩梦，惊醒时身上汗津津的，可能是发生了低血糖，这时建议测一下血糖值。
哪些情况可能导致低血糖？
防治低血糖，最关键的是搞清楚引起低血糖的原因，防范于未然。下面是四种常见的，引起低血糖的原因。
易被忽视的“笑面虎”——体重增加
除了低血糖之外，糖友还需要